Morton neyroması nədir .. səbəbləri .. simptomları və qarşısının alınması üsulları 

 Morton neyroması, ayağın altına təsir edən və adətən üçüncü və dördüncü barmaqlar arasındakı bölgəni təsir edən ağrılı bir vəziyyətdir. Morton neyroması ayaq barmaqlarına gedən sinirlərdən birinin ətrafındakı toxumanın qalınlaşması nəticəsində yaranır. Bu, ayaqların altındakı kəskin və yanan ağrıya səbəb ola bilər

 İltihab əleyhinə dərmanlar qəbul edin

Ayaqqabılarınızı dəyişdirin Hündürdaban və ya dar ayaqqabılardan çəkinin

Əgər idman edirsinizsə, bir az dincəlin

Metatarsal qövsü dəstəkləmək üçün ayaqqabının içərisində bir dəstək parçasının istifadəsi