Əlaqələr
Daxili uşaq kimdir?
Daxili uşaq kimdir?
Daxili uşaq kimdir?
– Mahiyyət, hər birimizin içindəki saf və məsum varlıq;
Oynamaq, kortəbii olmaq və həyatdan həzz almaq bacarığı;
Xəyal, təxəyyül, ixtira, yaratmaq, hiss etmək, intuisiya və arzu etmək bacarığı;
Hər birimizin bir hissəsi ağrı hiss edir; ya da ağrıdan ilişib
Əsl hissə əzabdır ki, onu dərk edək.. ağrı bir kömək çağırışıdır... eşidək.. və görək..
Daxili uşağı necə sağaltmaq olar?
Davranış və baxış nümunələrinin dəyişdirilməsi; Sizdə var
Emosiyalarınızı mühakimə etmədən və tənqid etmədən dinləyin;
Mövcud olduğunuzu və ehtiyaclarınız olduğunu dərk edin;
Uşaqlığınızla barışın. Uşaqlarınız və ailənizlə...
Başqalarının bunu etməsini gözləməkdənsə, özünüzü sevin və özünüzə qayğı göstərin.
Daxili uşağın kəşfi:
Keçmişdə baş verənləri xatırlayın və çətinlikləri böyüməyinizə səbəb olan sübut kimi anlayın;
Etiraf edirəm ki, var olmaq və xoşbəxt olmaq hüququnuz var
Mən zövq alıram və özümlə çox vaxt keçirirəm və istədiyinizi edirəm;
Çox oynayın, əylənin və gülün.