Bədəni toksinlərdən necə müalicə etmək olar?

Bədəni toksinlərdən necə müalicə etmək olar?

Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, şirəsi səbəbiylə bütün meyvə və ya tərəvəzlərdə olan pəhriz lifinə olan inamın azaldılması bədənin şirənin qida maddələrini emal etməsini və mənimsəməsini asanlaşdırır, digər tədqiqatçılar isə pəhriz lifinin vacib olduğuna inanırlar, çünki tərkibində çoxlu lif var. sağlamlıq faydaları.

Tədqiqat davam edərkən, 43 tədqiqatın nəzərdən keçirilməsi emal olunmuş qidaların ürək xəstəliyi, artan bədən çəkisi, xərçəng, 2-ci tip diabet, irritabl bağırsaq sindromu və depressiya ilə əlaqəli olduğunu göstərir.

İşlənmiş qidaları sağlamlıqla əlaqələndirən tədqiqatların heç biri olmasa da, şirənin bədəninizin detoksuna kömək etdiyi fikrini dəstəkləyən elmi sübutlar yoxdur.

Həkimlər deyirlər ki, şirə təmizləyiciləri içən insanların əksəriyyəti aclıq və azalmış enerji mənbələri nəticəsində yorğunluq və ya baş ağrıları və digər sağlamlıq problemləri ehtimalı ilə yanaşı, enerji ehtiyaclarını ödəmək üçün kifayət qədər bərk qida qəbul etmirlər.

Mütəxəssislər hesab edir ki, insan orqanizmi zərərli birləşmələri öz-özünə xaric edə bilir, belə ki, qaraciyər, böyrəklər, ağciyərlər, bağırsaqlar və dəri orqanizmdən toksinləri çıxaran əsas orqanlar sırasındadır ki, bu da insanı yaşadır və buna görə də ona dəstək ola bilir. bu orqanların funksiyaları onlara bacardıqca ən yaxşı şəkildə işləmələrinə kömək etmək üçün, Müntəzəm fiziki fəaliyyətlə birlikdə bütün bitki əsaslı pəhriz yemək bədənin detoksifikasiya qabiliyyətini yaxşılaşdırır.

Siz həmçinin liflə zəngin olan bütün meyvə və tərəvəzlərə diqqət yetirərək şəkər qəbulunuzu azalda bilərsiniz.

Hesabatda belə nəticəyə gəlindi ki, bütün qidalarla dolu pəhriz optimal sağlamlıq və xəstəliklərin qarşısının alınması üçün açardır və şirə bütün qidanın əvəzedicisi deyil, əlavə ola bilər.