Yalnız qəhvə həvəskarları üçün

Qəhvədən aldığınız gözəl faydalar onu daha çox sevdirəcək.. Bəs qəhvənin faydaları nələrdir?

1- Orta miqdarda qəhvə içmək yüksək təzyiqi azaldır

2- Tərkibində çoxlu antioksidant olduğu üçün xolesterini azaldır və beləliklə ürək xəstəliklərindən qorunmağa kömək edir.

3- Parkinson xəstəliyinin qarşısını alır.

4- Tərkibində çöküntü əmələ gəlməsini azaldan və bakteriyaların böyüməsini maneə törədən “tanen” adlı maddə olduğu üçün diş çürüməsinin qarşısını alır.

5- Yorğunluq hissini azaldır

6- Dəridəki sərbəst radikallardan qurtulmağa kömək etdiyi üçün dərinin sağlamlığını qoruyur və bu da sızanaq və ekzema kimi dəri problemlərinin görünüşünü azaldır.

7- Şəkər xəstəliyinə tutulma riskini azaldır.

8- Baş ağrılarının qarşısını alır

9- Qadınlarda depressiyanın qarşısını alır.

Digər mövzular: 

Ağ pulpanın faydaları nələrdir?

Turpun inanılmaz faydaları

Nə üçün vitamin həbləri qəbul etməlisiniz və vitamin üçün inteqrasiya olunmuş pəhriz kifayətdirmi?

Kakao təkcə ləzzətli dadı ilə deyil... həm də gözəl faydaları ilə seçilir

Bağırsağı təmizləyən səkkiz qida

Quru əriklərin on heyrətamiz faydası