Yalnız siqaret çəkənlər üçün,,, Ağciyərlərinizi necə təmizləmək olar?

Hər xəstəliyin bir dərmanı var və hər kəs siqaretin böyük zərərlərini bilsə də, çoxları hələ də bu pis vərdişdən yapışırlar.

Özünüzün, eləcə də ətrafınızdakıların sağlamlığına mənfi təsir göstərən bu vərdişdən əl çəkə bilmisinizsə, siqaret nəticəsində ağciyərlərinizi doyuran kimyəvi toksinləri çıxarmağa çalışmaq yaxşıdır.

Amma siz hələ də siqareti tərgitməyi bacarmayan siqaret çəkənsinizsə, “Gündəlik Sağlamlıq Postu” internet saytı tərəfindən təqdim edəcəyimiz təbii resept sizə asanlıqla siqareti tərgitmə qərarını verməyə kömək edə bilər.

Haqqında danışdığımız resept ağciyərləri təmizləməkdən əlavə, qışda soyuqdəymə zamanı öskürəyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Təbii resepti necə hazırlamaq olar

*400 qram soğan
* XNUMX litr su
*5 xörək qaşığı arı balı
*İki xörək qaşığı zerdeçal
*Bir xörək qaşığı doğranmış zəncəfil

Hazırlanma üsuluna gəldikdə, soğan, zerdeçal və zəncəfil əlavə etməzdən əvvəl suyu orta dərəcədə qızdırmaq olar. Qarışığı oddan götürməzdən əvvəl bir müddət qaynamağa buraxın. Qarışdırarkən bal əlavə etməzdən əvvəl qarışığı soyumağa buraxın.

Qarışıq bir şüşə qabda süzülür və soyuducuya qoyulur. Bu “sehrli” qarışıqdan iki xörək qaşığı hər səhər acqarına, axşam isə yeməkdən iki saat sonra daha iki yemək qaşığı qəbul etmək olar.

“Sehrli” içki sizə nə edir?

1- Zəncəfil.. Siqaretin yan təsirlərinə bənzər ola biləcək allergiyanın qarşısını almaq üçün adətən istifadə edilir. Siqaret çəkənlərə bu pis vərdişdən əl çəkməyə kömək etmək üçün istifadə edilən bir çox maddələrin tərkibində zəncəfil var, çünki adətən bədəndən nikotinin çıxarılması prosesini müşayiət edən ürəkbulanma hissini aradan qaldırır. Zəncəfil siqaret çəkənlərin ağciyərlərində iltihabı azaltmaqla yanaşı, baş ağrılarını da azaltmağa kömək edir.

2- Soğan.. Tərkibində bir neçə antiinflamatuar element var və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün virus əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Soğanlarda sarımsaq kimi ağız, yemək borusu, yoğun bağırsaq, düz bağırsaq, qırtlaq, döş, yumurtalıq, böyrək və prostat xərçəngi ilə mübarizə aparan allisin var.

Siqaret çəkənləri ağciyər xərçəngi riskinə məruz qoymaqla yanaşı, tütün də ağız, qırtlaq, boğaz, yemək borusu, mədə, mədəaltı vəzi, böyrək, sidik kisəsi, yoğun bağırsaq, düz bağırsaq, yumurtalıq, uşaqlıq və uşaqlıq boynu xərçəngi riskinə məruz qoyur. , həmçinin leykemiya.

3- Bal.. 2007-ci ilə aid bir araşdırma sübut etdi ki, arı balı rəqabət aparır və şiddətini azaltmaqda və hətta öskürəni aradan qaldırmaqda əksər öskürək dərmanlarından üstündür. Siqaret çəkəndə adətən öskürək olduğundan bal öskürəni sakitləşdirmək və döş qəfəsindən selik ifrazını çıxarmaq üçün kifayətdir.

4- Zerdeçal.. Ağciyər xərçəngi hallarının 90%-i siqaretdən qaynaqlanır. Həmçinin, siqaret çəkənin ağciyərlərinə təsir edən xroniki iltihab ölümlə nəticələnə bilən xəstəliyin inkişafına kömək edir. Tədqiqatlar sübut etdi ki, zerdeçalın tərkibində curcumin adlı bir birləşmə var və tədqiqatlar siçanlarda ağciyər xərçənginə qarşı mübarizə qabiliyyətini sübut edib. Tədqiqatlar həmçinin curcumin-in xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi olan xəstələrdə ağciyər xərçənginin qarşısını almaq qabiliyyətini nümayiş etdirdi.