təkmilləşdirmə
- gözəllik və sağlamlıq
Həyatınızı yaxşılığa doğru necə dəyişmək olar?Həyatınızı döndərəcək və sizi xoşbəxtliyə qərq edəcək yeddi qayda!!
Əksəriyyətimiz hər yeni ilin başlanğıcı ilə həyatımızda müsbət dəyişiklik etməyə can atırıq, istər müntəzəm idmanla, istərsə də...
Oxumağa davam " - صØØ ©
Bədəninizin performansını necə yaxşılaşdırırsınız?
Bəlkə də çoxları bilmir ki, orqanizmin fəaliyyəti və funksiyalarının yerinə yetirilməsi qan dövranının sürəti və onun fəaliyyəti ilə bağlıdır.Bilirdinizmi ki, bu, təkmilləşdirməkdir...
Oxumağa davam " - صØØ ©
Bəzi qidalarla əhvalınızı necə yaxşılaşdırmaq olar
Bəzi qidalar vasitəsilə əhvalınızı necə yaxşılaşdırmaq olar Badam, fıstıq, sarımsaq, soğan, alma, banan, tünd şokolad (acı)...
Oxumağa davam " - Dyukur
Mükəmməl yataq otağı üçün
Bir çox insanlar yataq otağının görünüşünə əhəmiyyət vermir, baxmayaraq ki, bu, istirahət, sakitlik və əmin-amanlıq yeridir.…
Oxumağa davam " - Əlaqələr
Əlvida narahatlıq
Mümkündür ki, narahatlıq həyatın bir mərhələsində və ya həyat təcrübəsindən keçərkən bizi vurur, ona görə də onunla məşğul olmaq və ona vermək vacibdir ...
Oxumağa davam "