minerallar
- صØØ ©
Dərin yuxuya kömək edən qidalar
Gecələr kofeini dayandırmaq dərin yuxu ehtimalını artırdığı kimi, aşağıdakı qidaları yemək də yatmağınıza kömək edir...
Oxumağa davam " - صØØ ©
Sağlamlığınız üçün balıq yeyin
Balıq ən yaxşı zülal mənbələrindən biridir və az yağlı olması ilə xarakterizə olunur, ona görə də sağlamlığınız üçün ideal bir mənbədir və balıq...
Oxumağa davam " - صØØ ©
Çili sevənlər üçün
Acı bibərin aşiqləri var ki, yeməyi yeməyə qoymayınca dadına baxa bilmirlər, buna görə də acı bibər həvəskarısınızsa...
Oxumağa davam " - Gözəllik
Əlvida şokolad!
Heç təsəvvür etdinizmi ki, şokolad yemək istəyib onun dünyadan tamamilə yox olduğunu, qara və ovsunlu sevginin qeyri-mümkün olduğunu görəcəksən...
Oxumağa davam " - صØØ ©
Qurudulmuş meyvələrin inanılmaz faydaları haqqında məlumat əldə edin
Hamımız stress və vaxt çatışmazlığı dövrlərindən keçirik, bu da bizi bəzi sağlamlıq problemlərinə səbəb olan fast food yeməyə məcbur edir...
Oxumağa davam "