Восем крокаў да скуры без маршчын

пакуль мы не валодаем  скуры  Прыгожы, здаровы і без плям і маршчын, таму неабходна выконваць наступнае:
XNUMX- Вада найбольш уплывае на сухасць і свежасць скуры, таму ваду неабходна піць штодня.
XNUMX- Трымайцеся далей ад прамых сонечных прамянёў, наколькі гэта магчыма.
XNUMX- Забеспячэнне прадуктаў, багатых жалезам і цынкам, якія змяшчаюцца ў некаторых відах гародніны і садавіны.
XNUMX- Унутранае харчаванне скуры ежай, багатай калагенам у складзе бялку, напрыклад (рыба - мяса - яйкі).
XNUMX- Рабіце натуральныя маскі для скуры ў адпаведнасці з яе тыпам.
XNUMX- Добры сон і фізічныя практыкаванні паскараюць крывацёк і паляпшаюць здароўе сэрца.
XNUMX-Выкарыстоўвайце сыроватку, так як яна дапамагае захаваць маладосць скуры.
XNUMX-Выкарыстоўвайце ўвільгатняе крэм, так як ён гарантуе, што скура не падвяргаецца сухасці і лушчэння.