Перавагі зялёнага гарбаты, якія прымушаюць піць яго ўсё жыццё

Зялёны чай - гэта свежыя лісце гарбаты, сабраныя і высушаныя асаблівым спосабам, які адрозніваецца ад чырвонага гарбаты, паколькі лісце зялёнага гарбаты падвяргаюцца некатораму лёгкаму выпарэння перад тым, як высахнуць, таму зялёны чай мае большую каштоўнасць і карысць, чым чырвоны чай.

Вырошчванне зялёнага гарбаты вядома ў многіх краінах, найбольш вядомымі з якіх з'яўляюцца Кітай, Індыя і Шры-Ланка, а зялёны чай прыносіць вялікую карысць.

Ёсць шмат пераваг зялёнага гарбаты, але самыя важныя і важныя з іх:

Гэта багатая крыніца прыродных антыаксідантаў.

Зялёны чай валодае здольнасцю спальваць тлушч.

Зялёны чай здымае стрэс, дапамагае расслабіцца і прадухіляе дэпрэсію.

Зялёны чай прадухіляе карыес, так як лечыць непрыемны пах з рота і ліквідуе мікробы ў паражніны рота.

Зялёны чай дапамагае абараніць лёгкія ад наступстваў курэння і забруджвання, якое нас атачае.

Зялёны чай зніжае высокае крывяны ціск і карысны для здароўя сэрца.

Зніжае ўзровень халестэрыну ў крыві.

Зялёны чай дапамагае абараніць і пабудаваць косткі.

Зялёны чай абараняе ад дыябету.

Зялёны чай дапамагае рэгуляваць працу кішачніка і прадухіляе завалы.

Зялёны чай падтрымлівае прыток крыві, таму ён супрацьстаіць з'яўленню тромбаў.

Зялёны чай павышае эфектыўнасць імуннай сістэмы арганізма, абараняючы нас ад хвароб.

Зялёны чай спрыяе затрымцы пагаршэння стану, выкліканага хваробай Альцгеймера і Паркінсана, бо абараняе клеткі мозгу ад гібелі.

Зялёны чай змагаецца з ракам і ракавымі пухлінамі, паколькі прадухіляе рост крывяносных сасудаў, якія кормяць гэтыя пухліны, каб дапамагчы ім выжыць і расці.

Ёсць шмат пераваг зялёнага гарбаты, і кожная карысць больш, чым іншая, таму ўключэнне яго ў паўсядзённае харчаванне лічыцца карысным для нас.