Эфектыўныя парады, каб пазбавіцца ад ацёкаў ног

1- Выкарыстанне медыцынскіх компрессіонных панчох

2- Намочыце ногі ў буйной (каменнай) солі.

3- Ешце прадукты, багатыя магніем

4- Падымайце ногі, калі ляжаце