Як з дапамогай галадання ачысціць печань ад таксінаў?

Самыя важныя прадукты, якія варта ўжываць у Рамадан, каб палепшыць здароўе печані і пазбавіць яе ад назапашаных таксінаў:

моркву 

Морква змяшчае вельмі вялікую колькасць бэта-каратыну і флавоноідаў, якія з'яўляюцца прыроднымі злучэннямі, якія асабліва эфектыўныя для паляпшэння функцыі печані, яе детоксікаціі і поўнага ачышчэння печані.

капуста 

Дапамагае прадухіліць метабалізм некаторых канцерогенов і шкодных рэчываў, а таксама стымулюе выпрацоўку арганізмам ферментаў для детоксікаціі арганізма, якія знаходзяцца ў печані.

яблык 

Ён дапамагае знізіць узровень халестэрыну ў крыві і пазбавіцца ад стрэсу, які ўплывае на печань у выніку назапашвання на ёй тлушчу, які перашкаджае ёй выконваць свае жыццёва важныя функцыі ў арганізме.

вугляводы

Складаныя вугляводы, якія змяшчаюцца ў крупах (ячмень, пшаніца, авёс, сачавіца, манная крупа, бабы, рыс), вельмі важныя для ўмацавання здароўя печані.

абалоніна

Абалоніна спрыяе актывізацыі працы стрававальнай сістэмы, якая павольна працуе ў перыяд галадання, таксама спрыяе выпрацоўцы глутатыёну, неабходнага для дзейнасці печані ў працэсе ачышчэння арганізма ад дзындраў.

Іншыя тэмы: 

5 вялікіх пераваг масажу скуры галавы

Якія ёсць спосабы прафілактыкі карыесу?

Як даведацца, што запасы жалеза ў вашым арганізме памяншаюцца?

Какава адрозніваецца не толькі цудоўным густам, але і цудоўнай карысцю

Прадукты, якія прымушаюць вас любіць і многае іншае!!!

Топ-10 прадуктаў, якія змяшчаюць жалеза

У чым карысць белай мякаці?

Дзіўная карысць рэдзькі

Чаму варта прымаць вітамінныя таблеткі, і ці дастаткова комплекснай дыеты для вітаміна?

Какава адрозніваецца не толькі сваім цудоўным густам... але і выдатнымі перавагамі

Восем прадуктаў, якія чысцяць тоўсты кішачнік