Натуральныя прадукты і маскі для скуры падчас цяжарнасці?

Натуральныя прадукты і маскі  Для падтрымання свежасці скуры пры цяжарнасці.
Якасць вашай скуры моцна мяняецца падчас цяжарнасці ў выніку змены гармонаў у вашым арганізме, у дадатак да страты многіх вітамінаў і мінералаў, што можа адбіцца на свежасці вашай скуры і выклікаць дэпрэсію. вы павінны разлічваць на разнастайнае здаровае харчаванне, ужываючы пажыўныя прадукты, каб клапаціцца пра здароўе вашай скуры падчас цяжарнасці.Вырабіце некаторыя натуральныя маскі, якія сілкуюць і ачышчаюць скуру.
Парады для харчавання і асвятлення скуры:
XNUMX- Яйкі: не забудзьцеся з'ядаць два яйкі ў дзень, каб захаваць свежасць вашай скуры падчас цяжарнасці. Вы таксама можаце нанесці на скуру маску з яечнага бялку і пакінуць яе, пакуль яна не высахне, а затым прамыйце скуру цёплай вадой для яркая і белая скура.
XNUMX- Авёс: абавязкова ежце кубак аўса з малаком і мёдам падчас цяжарнасці, так як ён багаты жалезам, якое абароніць вас ад анеміі або малакроўя. Пакуль ён не высах, а затым прамыйце скуру цёплай вадой.
XNUMX- Малако або ёгурт: не забывайце піць малако падчас цяжарнасці, так як яно багата вітамінамі, вавёркамі і кальцыем. Вы таксама можаце змяшаць лыжку малака з лыжкай сухога малака і кроплямі ружовай вады і нанесці сумесь на вашу скуру, каб ачысціць яе глыбока.
3-міндаль: ён багаты амега-10 тоўстымі кіслотамі, тоўстымі кіслотамі і вавёркамі, якія сілкуюць арганізм, таму не забудзьцеся з'ядаць штодня XNUMX зерняў міндаля. Вы таксама можаце змяшаць дзве чайныя лыжкі молатага міндаля са сталовай лыжкай вадкага малака і нанёс сумесь на скуру і пакіньце на чвэрць гадзіны, затым апаласніце скуру цёплай вадой і зробіце скуру пругкай.