Сакрэты і факты народа хунза, людзей, якія ніколі не старэюць і не паміраюць

Іх гісторыя падобная на легенду, як старыя казкі, у якія цяжка паверыць, але дзіўнае ў гэтай гісторыі тое, што яе героі сапраўдныя, народ хунза, самы трывалы, гэты народ, які не дзівіцца хваробамі, найбольш доўгажыхары на зямлі, народ, чыё жыццё поўнае таямніц, давайце пазнаёмімся з ім разам у гэтым рэпартажы сёння ў I Salwa

Гэты дзіўны народ адрозніваецца тым, што яго грамадзяне шмат смяюцца, шмат ходзяць, мала ядуць, ніколі не ядуць цукру і ядуць мяса толькі два разы на год.,,

Іх мясцовасць называлася Даліна несмяротных і заўсёды ўсмешлівых. Яны жывуць на поўначы Пакістана ў даліне Хунза ў гарах Каракорум, і казалі, што гэта парода, якая не хварэе і не сівее, а таксама жыве доўгае жыццё і лепшае здароўе. Дзіўна, але гэтыя плямёны не хварэюць на рак. Больш за тое, іх жанчыны нараджаюць да 65 гадоў і маюць свежасць твараў дзяцей. “Хунза” людзі, якія жывуць на пэўным падыходзе і паўсядзённым ладзе жыцця, што можа быць сакрэтам гэтай вечнай маладосці.

Гэта абшчына размаўляе на бруцкай мове, і кажуць, што яны з'яўляюцца нашчадкамі войска «Ілек Гент Дар», якое прыйшло ў гэты край у IV стагоддзі. А ў іншым апавяданні гаворыцца, што яны прыйшлі з Іджэнгіз Ханам і ўсе жыхары даліны сёння мусульмане, і культура гэтага грамадства падобная на культуру астатняга насельніцтва Пакістана, і насельніцтва даліны «Хунза» дасягае каля ста тысяч чалавек, і калі ў вас ёсць магчымасць наведаць даліну, не здзіўляйцеся, калі хтосьці сустрэне вас. Яму 70 гадоў, але ён захоўвае структуру маладосці, а людзі хунза дасягаюць ўзросту 140 гадоў, а многія з іх нават дасягаюць ста шасцідзесяці

Такім чынам, племена хунза з'яўляюцца самымі доўгажыхарамі на зямлі, бо славіліся тым, што яны рэдка ведалі пра хваробы. Акрамя таго, пладавітасць жанчын застаецца высокай да шасцідзесяці пяці гадоў. народ адрозніваецца тым, што яго грамадзяне шмат смяюцца, шмат ходзяць, мала ядуць, зусім не ядуць цукар і толькі двойчы ядуць мяса. жыццяздольнасць, і калі людзі ведаюць свой сапраўдны ўзрост, яны шакіруюцца тым, што іх знешні выгляд выглядае крыху менш, чым іх рэальны ўзрост.

Хоць плямёны хунза амаль ізаляваныя гарамі, дзе іх атачаюць горы паўночнага Пакістана з высокімі вяршынямі і ледавіковымі далінамі, якія ізалююць іх ад усяго свету, але яны таксама самадастатковыя ад усяго свету ў ежы, пітво , адзенне і ўсе іх патрэбы, і, магчыма, іх аддаленасць ад цывілізацыі і праблем, якія яна мае, - гэта сакрэт іх здароўя, душэўнай і фізічнай чысціні Плямёны хунза амаль не хварэюць і не маюць праблем са здароўем, хранічных хвароб і хвароб. дзеці, ад якіх пакутуюць усе народы свету. Ніводная з гэтых захворванняў не зафіксавана для тых, хто хоча. Яны не хварэюць на ракавыя пухліны, апендыцыт, язву страўніка, не хварэюць на стрэсы. Яны не хварэюць на хваробы тоўстай кішкі або ніякіх праблем з жыватом і нервамі, і яны не пакутуюць ні ад якіх хвароб, такіх як жоўцевыя хваробы, камяні ў нырках, болі ў костках, болі ў сэрцы, ціск, цукровы дыябет, атлусценне, і многія хваробы, на якія пакутуюць гарадскія жыхары, нават дзіцячыя хваробы, такія як поліяміэліт і адзёр. Ніколі не рэгістравалася і няма выпадкаў людзей з асаблівасцямі псіхафізічнага развіцця, акрамя таго, што іх жанчыны працягваюць нараджаць дзяцей да шасцідзесяці пяці гадоў.

Пяць сакрэтаў даўгалецця "Хонзы"
Дыета народа хунза заснавана на сырых гародніне, садавіне і бялку, такіх як малако, яйкі і сыр.
Ешце шмат арэхаў.У сушаных арэхах змяшчаецца В-17, злучэнне, якое ў арганізме ператвараецца ў супрацьракавым рэчыва.
Людзі хунза купаюцца ў халоднай вадзе нават у самы халодны час года.
Іх лад жыцця ўключае ў сябе штодзённую прагулку па 15-20 кіламетраў, бег трушком і смех.
Два-тры месяцы ў годзе п'юць толькі свежы сок, а ўвечары выходзяць на невялікую шпацыр.

Народ хунза прытрымліваецца жахлівай дыеты і фізічнага рэжыму, магчыма, не можа адпачыць народам так проста, яны ніколі не адступаюць ад гэтага, што з'яўляецца прычынай іх адсутнасці здароўя і празмернай актыўнасці, яны заўсёды рэгулярна пасціцца і ядуць мяса толькі двойчы у год, і яны з'яўляюцца вегетарыянцамі, большую частку часу ядуць толькі садавіну, такія як вінаград, яблыкі, ягады, абрыкосы, што з'яўляецца найбольш важным для іх, свежыя або адварныя гародніна, а таксама суцэльныя крухмалістыя збожжа, такія як пшаніца, ячмень і кукуруза. Расліны яны вырошчваюць самі, а таксама ядуць вельмі мала яек, малака і сыру і вянчаюць гэта тым, што праходзяць вялікія адлегласці да трыццаці кіламетраў у дзень.
Гэты народ здаровы, і не знойдзеш у іх слабага зроку і слыху, і зубы ў іх мірныя, і яны ніколі не атлусцеюць.

Гэта народ, які зусім не п'е алкаголь, і жыве ад двух да чатырох месяцаў на абрыкосавым соку і нічога з ім не ядуць, што для іх ужо старая традыцыя.
Харчаванне Хунзы залежыць ад вялікай колькасці дрожджаў, якія першапачаткова з'яўляюцца злучэннямі, якія спрыяюць страваванню, і даступныя ў травах, якія яны ядуць і прымаюць лекі, у дадатак да гэтага яны ядуць шмат садавіны і займаюцца медытацыяй на працягу чвэрці гадзіну ў дзень, што прыводзіць да спакою нерваў і павышае здольнасць засяродзіцца. .
Нягледзячы на ​​тое, што хунзы адносна сарамлівыя да незнаёмцаў, яны шмат жартуюць адзін з адным

На жаль, з зусім нядаўняга перыяду горад пачаў даходзіць да іх пасля таго, як пабудавалі некаторыя дарогі, якія пачалі звязваць іх з цывілізаваным светам, і з уваходам у горад і некаторых шкодных апрацаваных прадуктаў, стан іх здароўя стаў відавочна пагаршацца, такія як як карыес і праблемы з страваваннем, якія з'явіліся ў іх толькі некалькі гадоў таму, і такіх хвароб не было. Яны ведаюць або чулі пра гэта раней, і навукоўцы чакаюць, што з замахам на іх цывілізацыяй яны з часам страцяць сваю моцную адметнасць .