Пяць простых саветаў, якія дапамогуць вам развіць сябе

Пяць правілаў праграмавання падсвядомасці доктара Ібрагіма Эль-Фекі з кнігі «Сіла самакантролю:

1- Ваша паведамленне павінна быць ясным і канкрэтным

2- Ваша паведамленне павінна быць пазітыўным

3- Ваша паведамленне павінна адносіцца да цяперашняга часу

4- Ваша паведамленне павінна суправаджацца моцным пачуццём яго зместу, каб падсвядомасць яго прыняла і запраграмавала

5- Паведамленне трэба паўтарыць некалькі разоў, пакуль яно не будзе цалкам запраграмавана

Маўляў: я моцны, я спакойны, я шчаслівы, у мяне моцная памяць...