Як затрымаць менструацыю натуральным шляхам без лекаў?

Многія дзяўчаты, чыё вяселле блізка, пакутуюць ад праблемы сінхранізацыі менструальнага цыклу з самай важнай ноччу ў іх жыцці, і па гэтай прычыне пачынаецца пошук найлепшых рашэнняў для затрымкі менструальнага цыклу праз выкарыстанне супрацьзачаткавых таблетак.

Але каб пазбегнуць наступстваў трывогі і псіхалагічнага стрэсу ў выніку гэтых прэпаратаў, мы прапануем вам самыя вядомыя прыёмы, якія дапамогуць вам затрымаць менструацыю натуральным чынам:

спецыі

Калі прадукты, якія змяшчаюць шмат спецый, паскараюць менструацыю, вы таксама можаце пазбягаць іх як эфектыўны спосаб затрымаць менструацыю. Сачыце за тым, што вы пазбягаеце ежы, якая змяшчае часнык, перац і імбір.

чай з пятрушкай

Для таго, каб месячныя наступілі раней тэрміну, вы можаце прыняць чай з пятрушкай, паклаўшы некалькі лісця пятрушкі ў кіпячую ваду і настаяўшы паўгадзіны, а затым выпіўшы гарбату па 3-4 шклянкі на працягу дня.

Сачавіца і збожжа

Ці ведаеце вы, што сачавіца спрыяе затрымцы менструацыі? Таму не саромейцеся час ад часу ёсць суп з сачавіцы або кашы, каб затрымаць менструацыю.

яблычны воцат

Выпіце шклянку мінеральнай вады і змяшайце яе з трыма-чатырма сталовымі лыжкамі яблычнага воцату.Гэта эфектыўны спосаб затрымаць менструацыю.Піце гэтую сумесь не менш за два-тры разы на дзень, каб атрымаць вынік.

Чай з маярану

Маяран - гэта травяная расліна, якое дапамагае палегчыць менструальныя болі. Таму мы раім вам прымаць два шклянкі варанага маярану, запіваючы вадой, на працягу двух тыдняў, каб затрымаць месячныя на некалькі дзён.