Парады для збалансаванага і шчаслівага жыцця

Вы марыце пра ўраўнаважанае і шчаслівае жыццё, але вам гэта жыццё не дастаецца лёгка, таму сёння мы падагульнілі для вас адну з самых выдатных кніг, якія былі напісаны пра тое, як арганізаваць і пражыць жыццё, каб прапанаваць вам гэта ў у форме кароткай парады, каб быць добрым для таго, што апісана ніжэй.«Айцец Ёханна Саад, і гэта адна з лепшых кніг, якая апісвае спосабы прымірэння чалавека з самім сабой, яго лад жыцця і наяўныя абставіны.

1- *Сядзець* маўчаць 10 хвілін у дзень.
2- *Вылучыце* 7 гадзін сну ў дзень.
3- *Вылучыце* ад 10 да 30 хвілін вашага часу, каб хадзіць з усміхаючыся.
4- Жывіце сваім жыццём з трыма рэчамі: (энергія + аптымізм + запал).
5- Я дзякую Богу ў любым выпадку і не скарджуся.
6- *Прачытайце больш кніг*, чым я прачытаў у мінулым годзе.
7- *Надавайце* час для духоўнага харчавання.
8- *Правядзіце некаторы час* з людзьмі старэйшыя за 70 гадоў
Іншым менш за 6 гадоў.
9- *марыць больш*, пакуль не спіць.
10- *Больш*, чым ужываць натуральныя прадукты і менш ужываць кансервы.
11- *Піце* вялікую колькасць вады.
12- *Зрабіце* 3 чалавекі ўсміхацца штодня.
13- *Не марнуйце* свой каштоўны час на бескарыснае.
14- * Забудзьцеся аб праблемах * і не нагадвайце іншым пра мінулыя памылкі, таму што яны пакрыўдзяць цяперашнія моманты.
15- *Не дазваляйце* негатыўным думкам кантраляваць вас і захоўвайце энергію на пазітыўныя рэчы. Будзьце ўвесь час пазітыўнымі.
16- *Ведайце*, што жыццё - гэта школа, і вы ў ёй вучань. А праблемы — гэта матэматычныя задачы і задачы, якія можна разумна вырашаць.
17- *Увесь ваш сняданак, як кароль, ваш абед як прынц, а ваш абед як бедны чалавек. Гэта значыць, што ваш сняданак - гэта самы важны прыём ежы, не абцяжарвайце яго ў абед, а за вячэрай паменшайце, наколькі зможаце.
18- *усміхайцеся* і больш смяйцеся.
19- *Жыццё занадта кароткае. Не марнуйце гэта, ненавідзячы іншых.
20- *Не ўспрымайце* усё сур'ёзна. Будзьце гладкімі і рацыянальнымі.
21- Неабавязкова перамагаць ва ўсіх дыскусіях і спрэчках.
22- *Забудзьце* мінулае з яго негатывам, бо яно не вернецца і нават не сапсуе вашу будучыню.
23- *Не параўноўвайце* сваё жыццё з іншымі.
24- Адзіны чалавек, адказны за ваша шчасце (вы).
25- *Прабачце* усім без выключэння, незалежна ад таго, наколькі моцна яны вас пакрыўдзілі.
26- *Што думаюць пра вас іншыя, якія не маюць да вас ніякага дачынення.
27- *Любі Бога* усім сэрцам і бліжняга свайго, як самога сябе.
28- *незалежна ад* сітуацыі (добрай ці дрэннай), верце, што яна зменіцца.
29- Ваша праца будзе клапаціцца не пра вас падчас вашай хваробы, а пра вашу сям'ю і блізкіх. Такім чынам, беражыце іх.
30- *- Як бы ты ні адчуваў, не слабяй, а ўстань і ідзі.
31- *Старайцеся* заўсёды рабіць правільныя рэчы.
32- * Тэлефануйце сваім бацькам* ... і вашай сям'і, сваякам і сябрам заўсёды.
33- *Будзьце аптымістычнымі* і шчаслівымі.
34 * Давайце кожны дзень нешта асаблівае і добрае іншым.
35- *Захоўвайце свае межы* і памятайце пра свабоды іншых.