Парады летняга падарожжа

Калі вы плануеце летам падарожнічаць з сям'ёй або сябрамі, вам варта прытрымлівацца шэрагу парад, каб пазбегнуць стомленасці ад летняга надвор'я.

  - Лепшыя парады для падарожжаў летам 

Скарачэнне выхадаў на вуліцу з 11 да 3 гадзін.

Выкарыстоўвайце лекі ад камароў.

Носіце сонцаахоўныя акуляры, каб абараніць вочы ад сонечных прамянёў.

Наведайце лекара і зрабіце неабходныя прышчэпкі для прафілактыкі захворванняў.

Піце шмат вады, каб пазбегнуць абязводжвання.

Выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм, каб пазбегнуць апёкаў.

Надзявайце галаўны ўбор, асабліва дзецям і пажылым людзям.

Носіце баваўняную вопратку яркага колеру.

Піце ваду ў бутэльках, каб пазбегнуць забруджанай вады.

Насіць з сабой лекі, якія ўжываюцца па звычцы.

Сядзьце ў цені, каб аднавіць энергію.

Пазбягайце цукру і кафеіну, якія выклікаюць абязводжванне.

Вазьміце з сабой некаторыя закускі, такія як садавіна і арэхі.

Плануйце час адпачынку падчас паездкі, каб пазбегнуць стомленасці.

Крыніца: Justtravelcover