Дзейнасць
- здароўе
Кафеін... для вашага здароўя, сілы і энергіі
Агляд папярэдніх даследаванняў паказаў, што прыём кафеіну перад трэніроўкай можа палепшыць прадукцыйнасць для шырокага спектру практыкаванняў. Даследчыкі напісалі...
Працягнуць чытанне » - здароўе
Як зарадзіць сябе энергіяй, калі замяніць кафеін гэтымі альтэрнатывамі?
Як зарадзіць сябе энергіяй, калі замяніць кафеін гэтымі альтэрнатывамі? 1- БАД: павышае ўзровень гармону «дофаміна» ...
Працягнуць чытанне » - здароўе
Чаму варта прымаць халодны душ?
Некаторыя з нас купаюцца ў цёплай вадзе, іншыя ў гарачай вадзе, і вельмі нешматлікія ў халоднай вадзе, і хоць некаторыя ходзяць у...
Працягнуць чытанне » - здароўе
Лекі ад кожнай хваробы
Жэньшэнь або корань жыцця - гэта расліна, якое лічыцца лекамі ад усіх хвароб за вялікую карысць і здольнасць вылечваць хваробы. Вядомы жэньшэнь…
Працягнуць чытанне » - прыгажосць
Вашы пазногці - гэта люстэрка вашага здароўя
Многія з нас могуць не ведаць, што нашы пазногці кажуць нам пра праблемы са здароўем, з якімі мы сутыкаемся, таму важна сачыць за кожным прыкметай ...
Працягнуць чытанне »