Как стресът влияе на вашето здраве?

Последните проучвания доказват, че стресът и напрежението са разрушителни фактори за човешкото здраве от болести, произтичащи от тях. Споменаваме:

1- Увеличава риска от развитие на рак поради слаба имунна система

2- Психологическият стрес се отразява негативно на сърцето и е свързан с инфаркт на човек

3- Проучванията потвърждават, че когато човек е изложен на психологически натиск, хормонът на стреса се секретира в тялото, което води до стесняване на артериите

4- Анемия в резултат на загуба на апетит поради психологически стрес

5- Възможно е също да страдате от много заболявания като: мигренозно главоболие, високо налягане и болки в стомаха и гърба

Симптоми на високо психологическо напрежение

Как да преодолеем психологическия натиск

Крампи и болки в стомаха, между причината и лечението?

Може ли хлябът да подобри психичното ви здраве?