От 11 часа до 1 часа сутринта
Тогава черният дроб се освобождава от токсините и е идеалното време за дълбок сън.

От 1-3 сутринта
Това е времето, в което жлъчният мехур трябва да се отърве от токсините, а също така е идеално време за дълбок сън.

От 3-5 сутринта
Тогава белите дробове се освобождават от токсините.

Следователно ще открием, че пациентът, който страда от кашлица, ще страда повече в този момент и причината за това е, че процесът на детоксикация е започнал в дихателната система, така че няма нужда да приемате лекарства за спиране или успокояване на кашлицата при този път с цел предотвратяване на намеса в процеса на отстраняване на токсините от белите дробове.
5 часа сутринта
Това е моментът, в който пикочният мехур трябва да се отърве от токсините
Затова трябва да уринирате по това време, за да изпразните пикочния мехур, за да му помогнете да се отърве от токсините.
Тук съветваме хората, които страдат от хроничен запек, да продължат да се събуждат по това време, за да помогнат на дебелото черво да работи и да се отдели редовно и в рамките на няколко дни хроничният запек ще приключи с необходимостта да се придържат и към балансирана диета.

7-9 сутринта
Това е времето, когато храната се абсорбира в тънките черва, така че закуската трябва да се яде по това време.
Що се отнася до пациентите, страдащи от анемия и липса на хемоглобин в кръвта, те трябва да закусват преди 6.30 часа.

Що се отнася до тези, които искат да запазят целостта на тялото и ума си, те трябва да закусват преди 7.30 часа сутринта, а хората, които не закусват и са свикнали с това, трябва да променят навиците си, защото това е една от най-важните причини за черния дроб. и храносмилателни разстройства.
Отлагането на закуската до 9-10 сутринта е по-добре, отколкото да не я ядете изобщо.

От полунощ - 4 часа сутринта
Това е времето, когато костният мозък произвежда кръвни клетки, така че трябва да спим рано... и да спим добре и дълбоко.

Късният сън и късното събуждане работят, за да изключат тялото от детоксикация.