Съвети за летни пътувания

Независимо дали планирате да пътувате със семейството или приятелите си през лятото, има редица съвети, които трябва да следвате, за да избегнете умората поради климата през лятото.

  - Топ съвети за пътуване през лятото 

Намаляване на излизанията между 11 и 3 ч.

Използвайте ухапвания от комари.

Носете слънчеви очила, за да предпазите очите от слънчевите лъчи.

Посетете лекар и си направете необходимите ваксини за предотвратяване на заболявания.

Пийте много вода, за да избегнете дехидратация.

Използвайте слънцезащитен крем, за да избегнете изгаряния.

Носенето на шапка, особено за деца и възрастни хора.

Носенето на ярки памучни дрехи.

Пийте бутилирана вода, за да избегнете замърсена вода.

Носете лекарства, които обикновено се използват.

Седнете на сянка, за да възстановите енергията.

Избягвайте захари и кофеин, които причиняват дехидратация.

Носете закуски като плодове и ядки.

Планиране на времето за почивка по време на пътуването, за да избегнете умората.

Източник: Justtravelcover