Научете за здравето на тялото си чрез езика си

Научете за здравето на тялото си чрез езика си

Езикът съдържа огромна маса от уникални мускули, които заемат приблизително една трета от устата и са от съществено значение за говорене, хранене, преглъщане и вкусване.

Но, според експерти, езикът не е от голям интерес за мнозина. Те съветват, че ако текстурата и цветът на езика се променят често, това е признак на основно заболяване. Ето защо, доброто почистване на езика е изключително важно, според уебсайта на Boldsky

по-чувствителен

Тъканите на езика и устата са по-тънки и по-чувствителни от кожата в други части на тялото, което улеснява лекарите и зъболекарите да откриват симптоми на заболяване в устата.

Затова е най-добре, още преди да се появят симптомите, да прегледате езика и устата за промени, които ще бъдат забелязани бързо и лесно, тъй като езикът е богат на сетивни нерви. Трябва да се обърне по-голямо внимание на изследването на езика при диабетици, пушачи и пациенти с отслабен имунитет.

Чести симптоми на проблеми с езика

Езикът може да бъде засегнат от различни нарушения, които причиняват дискомфорт. Тук експертите идентифицират най-често срещаните проблеми с езика, които не бива да остават незабелязани:

• Уголемяване на езика: Уголемяването на езика е известно като макроглосия и е представено от необичайно голям език по отношение на размера на устата. Увеличеният език може също да бъде причинен от няколко фактора, включително генетика, хормонален дисбаланс, инфекции, тумори или медицински състояния като синдром на Даун, хипотиреоидизъм или амилоидоза. В зависимост от тежестта на разширението могат да възникнат проблеми с дишането, говора и храненето.

• Зачервяване на езика: цветът на езика се променя поради недостиг на основни хранителни вещества, като дефицит на фолиева киселина и витамин B12. Основният признак е ярък червеникав цвят вместо обичайния блед вид.

• Обложен език: Сиво-бяло покритие е често срещано на нечист език, при пушачи и при пациенти с отслабена имунна система, като например пациенти с рак или след тежка вирусна инфекция.

• Бели петна: По езика се появяват бели налепи, подобни на пресечено мляко, като ясно доказателство за гъбична инфекция, наречена млечница в устата. Оралната млечница е често срещана при хора с отслабена имунна система, както и при пациенти, приемащи дългосрочно стероидни лекарства.

• Черен космат език: Малките, подобни на трева папили, които придават грапавата повърхност на езика, растат и падат на цикли. Процесът на отстраняването им отнема повече време, през което време езикът приютява бактерии, ако човек има лошо здраве на зъбите. Езикът може също да изглежда по-тъмен или дори черен поради бактериални остатъци и уголемени папили.

• Сух език: Дехидратацията е най-честата причина за сухота в устата и езика, която лесно се отстранява чрез прием на повече течности. Това обаче може да е и знак, че няма достатъчно производство на слюнка поради проблем със слюнчените жлези.

• Парене на езика: Усещането за парене на повърхността на езика може да бъде придружено от метален, горчив вкус (или загуба на вкус) с или без червени петна, което може да бъде свързано със стрес, хормонални проблеми и хранителни дефицити.

• Ограничено движение на езика: Ограниченото движение на езика се дължи на запушване на слюнчените канали, което е придружено от затруднено преглъщане или движение на езика. Затрудненото движение на езика може също да показва инсулт в близост до хипоглосния нерв, който е черепномозъчен нерв, участващ в движението на езика, храненето, дъвченето и говоренето.

Ефективно почистване на езика

Само четкането два пъти на ден може да бъде трудна задача за мнозина, да не говорим за почистването на езика.

Необходими са обаче усилия, за да поддържате езика видимо чист и по този начин да поддържате общото здраве.

Бързи и лесни начини

• Изплакнете устата с обикновена вода след ядене или пиене, като не позволявате остатъците от храна да остават дълго време в устата.

• Малко след миене, просто обърнете четката и използвайте другата страна, за да почистите езика. Започвайки от задната част на езика и придвижвайки се напред, когато използвате почистващи препарати, но четкайте внимателно и не търкайте енергично.

Изплакването на езика с топла вода с щипка сол също е чудесен начин да предотвратите развитието на бактерии и гъбички в устата.

Прогнозите на хороскопа на Maguy Farah за 2023 г