Пет прости съвета, които да ви помогнат да се развивате

Пет правила за програмиране на подсъзнанието от д-р Ибрахим Ел-Феки от книгата „Силата на самоконтрола:

1- Вашето съобщение трябва да е ясно и конкретно

2- Вашето съобщение трябва да е положително

3- Вашето съобщение трябва да се отнася за настоящето време

4- Вашето съобщение трябва да бъде придружено от силно усещане за неговото съдържание, така че подсъзнанието да го приеме и програмира

5- Съобщението трябва да се повтори няколко пъти, докато бъде напълно програмирано

Като: Силна съм, спокойна съм, щастлива съм, имам силна памет...