здравесемеен свят
Главоболие при бременност... неговите причини... и начини за лечение
Какви са причините за главоболието при бременност и как да го лекуваме??
Бременната жена страда по време на бременността си от много психологически и физически проблеми и главоболие може да се появи по всяко време на бременността, но е по-често през първия и третия триместър на бременността.
Причини за главоболие през първите месеци на бременността:
- хормонални промени
- Не получава достатъчно време за сън.
- Причината може да е спад в кръвната захар.
- Усещане за напрежение.
- Някои жени могат да изпаднат в депресия през първите месеци на бременността.
- Въздържайте се от консумация на кофеин.
- Промяната на обема на кръвта, така че обемът й да се увеличава и увеличаването на кръвообращението води до възможността бременна жена да има главоболие.
Съвети за лечение на главоболие при бременност:
- Поставете студени компреси на челото си.
- Вземете душ с топла вода, за да облекчите стреса.
- Избягвайте умората и изтощението и предпочитайте да подремнете в тиха стая.
- Яденето на малки, периодични хранения през деня ви осигурява адекватна храна и поддържа нивата на кръвната захар.
- Масажът от двете страни на шията действа за отпускане на спазмите, причинени от умората през деня.
Други теми:
Прееклампсия, между симптомите и причините
Необходимо ли е да се приемат тоници за бременност за бременни жени?
Каква е истината за моларната бременност? Какви са симптомите му и как се открива?