Как да забавите менструацията си естествено без лекарства?

Много момичета, чиято сватба е близо, страдат от проблема да синхронизират менструалния цикъл с най-важната нощ в живота си и поради тази причина започва търсенето на най-добрите решения за забавяне на менструалния цикъл чрез използването на противозачатъчни хапчета.

Но за да избегнете ефектите от тревожност и психологически стрес, произтичащи от тези лекарства, ние ви предлагаме най-известните трикове, които ви помагат да забавите менструацията си по естествен начин:

подправки

Ако храни, които съдържат много подправки, ускоряват цикъла ви, можете също да ги избягвате като ефективен начин за забавяне на менструацията.Уверете се, че избягвате храни, които съдържат чесън, черен пипер и джинджифил.

чай от магданоз

За да накарате менструацията да настъпи преди термина, можете да приемате чай от магданоз, като поставите няколко листа магданоз във вряща вода и го оставите за половин час, след което пиете чая от 3-4 чаши през целия ден.

Леща и зърнени храни

Знаете ли, че лещата допринася за забавянето на менструацията? Не се колебайте да ядете от време на време супа от леща или зърнени храни, за да забавите менструацията.

ябълков оцет

Изпийте чаша минерална вода и я смесете с три-четири супени лъжици ябълков оцет.Това е ефективен начин за забавяне на цикъла.Пийте тази смес поне два-три пъти на ден, за да получите резултат.

Чай от майорана

Майоранът е билково растение, което помага за облекчаване на менструалните болки. Затова ви съветваме да приемате две чаши варен майоран с вода за период от две седмици, за да забавите менструацията си с няколко дни.