Как се наслаждавате на живота си след шестдесет?

Животът започва след шестдесет... понякога... твърдение, потвърдено от различни здравни проучвания, които възхваляват положителното въздействие на пенсионирането върху човешкото здраве.
Последният доклад в това отношение е проучването, проведено от университета в Турку във Финландия, което заключава, че пенсионирането спасява човек от рисковете от сърдечни заболявания, диабет и преждевременна смърт.

Проучването включваше проучване и анализ на данни за 6 пенсионери между 2000 и 2011 г.

Според проучването служителите след пенсиониране се отдалечават от своите притеснения и проблеми, свързани с работата, а след това проблемите им със съня намаляват и те се отърват от безсънието и др.

Изследователите също така установиха, че неудобният сън и твърде рано събуждане сутрин, което е норма за по-голямата част от служителите, намалява сред пенсионерите, които страдат от лошо здраве и стрес поради работа преди пенсиониране.