Пристрастяването към съня реално ли е нещо? 

 Когато стане почти невъзможно да отворите очите си сутрин или откриете, че се борите да преживеете деня без дрямка, трябва да се запитате дали пристрастяването към съня е истинско нещо?

 Според изследване на съня, средният възрастен се нуждае от поне 7 часа сън всяка нощ. Това се отнася до действителния сън, а не само до времето, прекарано в леглото.

 Когато не се чувствате отпочинали след 7 часа сън и изпитвате нужда да подремнете през деня, може да започнете да се чувствате пристрастени към съня.

 Въпреки това, прекомерната сънливост може да е признак на други здравословни проблеми като:

Психични състояния като депресия, тревожност или ефект на някои лекарства