Помагат ли топлинните пластири за облекчаване на мускулната болка?

Прилагането на топлина върху дълготрайно нараняване може да увеличи притока на кръв и да облекчи мускулните спазми.

Въпреки че топлината не трябва да се използва за ново нараняване, тя може да бъде от полза за дългосрочни състояния. Топлинните пластири разширяват кръвоносните съдове, насърчават притока на кръв и помагат за отпускане на възпалените мускули. Увреждането на тъканите активира нервните окончания в кожата, които предават сигнали към мозъка, за да го информират за болка.

Междувременно невротрансмитерите инициират реакция, която кара мускулите да се свиват на мястото на нараняването, често до точката на спазъм. За щастие топлината може да активира термочувствителните терморецептори.

Прилаганият натиск също помага за стимулиране на нервните окончания, известни като проприорецептори. Активирането на рецепторните групи помага на болезнените мускули да се отпуснат.