кофеин
- здраве
Кофеин... за вашето здраве, сила и енергия
Преглед на предишни изследвания установи, че приемането на кофеин преди тренировка може да подобри представянето за широк спектър от упражнения. Изследователите написаха...
Продължавай да четеш " - здраве
Храни, които подпомагат дълбокия сън
Точно както спирането на кофеина през нощта увеличава възможността за дълбок сън, яденето на следните храни също ви помага да заспите...
Продължавай да четеш " - здраве
Ползи за здравето на чая матча
Японският чай матча е зелен чай на прах, чиито листа растат на сянка, за да повишат съдържанието на хлорофил, който придава на чая неговия цвят...
Продължавай да четеш " - здраве
Чували ли сте за зелено кафе?
Ако сте любител на кафето, трябва да опитате зелено кафе не само за да опитате нов вкус, но и заради ползите от него...
Продължавай да четеш " - красота
Сбогом шоколад!
Представяли ли сте си някога, че ще жадувате да ядете шоколад и ще го намерите напълно изчезнал от света, че черната и завладяваща любов е станала невъзможна...
Продължавай да четеш "