আপনার শরীর কথা বলতে দিন

আপনার শরীরের একটি অংশ যা সবচেয়ে বেশি যোগাযোগ করে যে আমরা কেমন অনুভব করি তা হল আমাদের হাত এবং বাহু।

কখনও কখনও হাত এবং বাহু অভিব্যক্তি ইচ্ছাকৃত হয়, কিন্তু বেশিরভাগ সময় তারা স্বাভাবিকভাবে, অনিচ্ছাকৃতভাবে ঘটে।

• গুরুত্বপূর্ণ কিছু বলা: হাত খোলা এবং বাহু, বিশেষ করে প্রসারিত, এবং বুকের উচ্চতায় শরীরের সামনের তালু, নির্দেশ করে যে আপনি যা বলছেন তা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যখন লোকেরা জনসমক্ষে কথা বলছে, ইশারা করা আঙুল বা হাত কাঁধের উপরে নাড়ছে। একটি ব্যক্তিগত মতামত নিশ্চিত করে।

তবে সাধারণত লোকেরা এমন একজন স্পিকার খুঁজে পেতে পারে যিনি তাদের আঙ্গুলগুলিকে অনেক বিরক্তিকর করে তোলেন।

• খোলামেলাতা এবং আন্তরিকতা: যখন লোকেরা সৎ বা আন্তরিক হতে চায় এবং অন্য ব্যক্তির বিরুদ্ধে এক বা উভয় হাত ধরবে, তখন ফুটবলাররা যারা অপরাধ করেছে তারা সাধারণত এই অভিব্যক্তিটি ব্যবহার করে রেফারিকে বোঝানোর চেষ্টা করে যে তারা কিছুই করেনি।
• নার্ভাসনেস (টেনশন): যদি একজন ব্যক্তি তার মুখে তার হাত রাখে, এটি ইঙ্গিত করে যে সে কিছু লুকিয়ে আছে বা সে নার্ভাস
• আপনার হাত দিয়ে ফিজেটিং: উদাহরণস্বরূপ, আপনার আঙ্গুল দিয়ে টেবিলে টোকা দিলেও বোঝা যায় যে আপনি টেনশনে আছেন, সেই সাথে শরীরের সামনে একটি ব্যাগ বা পার্স শক্তভাবে বহন করছেন।
• উদারতা: যারা আপনার সম্পর্কে উচ্চ বোধ করেন তারা তাদের মাথার পিছনে হাত দিয়ে শিথিল হন।

চিন এবং মাথা প্রায়ই উপরে, এই অভিব্যক্তি আইনজীবী, হিসাবরক্ষক এবং অন্যান্য পেশাদারদের জন্য ঐতিহ্যগত যারা মনে করেন যে তারা আপনার চেয়ে বেশি জানেন।

• উচ্চতার আরেকটি অভিব্যক্তি হল আপনার পকেটে হাত রাখা এবং আপনার বুড়ো আঙুল বের করে রাখা।
• প্রতিরক্ষামূলক অনুভূতি: হাতগুলি বুকের (কাঁধ) চারপাশে শক্তভাবে ভাঁজ করা হয়, যা প্রতিরক্ষামূলকতার একটি ক্লাসিক অভিব্যক্তি যা নির্দেশ করে যে আপনি নিজেকে রক্ষা করছেন।

লোকেরা এই অভিব্যক্তিটিও ব্যবহার করে যখন তারা কারও কথা শোনে, তার বিরোধিতা দেখানোর জন্য।

এই অভিব্যক্তিটি সহজভাবে বোঝাতে পারে যে ব্যক্তিটি ঠান্ডা (অরুচিহীন এবং প্যাসিভ)।

• অনেক চিন্তা করা: যেখানে একজন ব্যক্তি তার মাথায় একটি হাত নিয়ে আসে এবং তার গালে তর্জনীটি প্রসারিত করে এবং বাকি আঙ্গুলগুলি মুখের নীচে রাখে, সাধারণত দেখা যায় যে ব্যক্তি গভীরভাবে চিন্তা করছেন। যখন একজন ব্যক্তি তার চিবুক স্ট্রোক করেন, তখন তিনি প্রায়শই গুরুত্বপূর্ণ কিছু চিন্তা করেন বা সিদ্ধান্ত নেন।
• আকর্ষণের অনুভূতি: পুরুষরা যদি কারো প্রতি আকৃষ্ট হয় তবে তারা কখনও কখনও তাদের কানের লতি ধরে রাখে, যখন মহিলারা বারবার তাদের চুলের একটি টুট স্পর্শ করে বা তাদের কানের পিছনে চুল রাখে।

• মিথ্যা বলা: এমন অনেক অভিব্যক্তি রয়েছে যা নির্দেশ করে যে একজন ব্যক্তি মিথ্যা বলছেন এবং আত্মবিশ্বাসী হওয়ার জন্য আপনার আশা করা উচিত যে ব্যক্তি একাধিক অভিব্যক্তি দেখাবে। অভিব্যক্তির মধ্যে রয়েছে আপনার মুখের সামনে আপনার হাত রাখা, আপনার নাক স্পর্শ করা, আপনার চোখ ঘষা, আপনার কান স্পর্শ করা, আপনার ঘাড় আঁচড়ানো, বা আপনার আঙ্গুল বা আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার মুখে রাখা।