আপনি কিভাবে আপনার পায়ের যত্ন নেবেন?

আপনি কীভাবে আপনার পায়ের যত্ন নেবেন, জল এবং উত্তাপের মধ্যে, বিশেষ করে গ্রীষ্মে, আপনার পা কি কিছু যত্নের যোগ্য নয়, সেই বাধ্য বান্দা যে সবসময় নেতিবাচক থাকে তার কিছু বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয় যে কঠোর পরিস্থিতি গ্রীষ্ম আপনার উপর চাপিয়ে দেয়, এর মধ্যে সমুদ্র, বালি, ট্রিপ, খোলা জুতা সব আপনার পা ছেড়ে একটি অপ্রতিরোধ্য অবস্থায়, প্রশ্ন আপনি আপনার পায়ের যত্ন কিভাবে?

উত্তরগুলি প্রচুর, তবে পায়ের যত্নের সেরা পদ্ধতিগুলি পরিচিত হয়ে উঠেছে এবং আজ আমরা আপনাকে বলব সর্বোত্তম পায়ের যত্ন আন্না সালওয়ার সাথে

সপ্তাহে দুবার আপনার পা নিন, 15 মিনিটের জন্য, একটি উষ্ণ স্নানে, এতে সামান্য সুগন্ধযুক্ত স্নানের লবণ যোগ করুন। মৃত কোষ অপসারণের জন্য একটি পিউমিস স্টোন বা একটি বিশেষ ফাইল দিয়ে পায়ের গোড়ালি ঘষুন, তারপর একটি তুলো তোয়ালে দিয়ে আপনার পা ভাল করে শুকিয়ে নিন এবং তাদের উপর একটি ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম লাগান। এই স্নান শুধুমাত্র পা নয়, পুরো শরীরের জন্য আরাম দিতে সাহায্য করে।

একটি সোজা অনুভূমিক উপায়ে পায়ের নখ ছাঁটা নিশ্চিত করুন, তারপর আশেপাশের কিউটিকলস অপসারণের প্রক্রিয়া সহজতর করার জন্য নখের চারপাশে সামান্য ময়শ্চারাইজিং তেল লাগান এবং ভুলে যাবেন না যে নখগুলিকে ধরে রাখার জন্য প্রতি দুই বা তিন সপ্তাহে ছাঁটাই একটি প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ। খোলা জুতা পরা যখন ঝরঝরে.

আপনার পায়ের ত্বকের জন্য একটি কার্যকর গ্রীষ্মকালীন স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, এক কাপ কফির সাথে মোটা লবণের সাথে এক কাপ সামুদ্রিক বালি মিশিয়ে নিন এবং তাদের সাথে এক কাপ বাদাম বা অলিভ অয়েল যোগ করুন। এটি ভালভাবে মেশান এবং তারপরে আপনার বডি শ্যাম্পুর এক চতুর্থাংশ কাপ এবং আপনার স্বাভাবিক ময়শ্চারাইজিং লোশনের দুই টেবিল চামচ লাগান। স্ক্রাব হিসাবে ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য এই সমস্ত উপাদানগুলিকে ভালভাবে মিশ্রিত করুন যা আপনি এক চতুর্থাংশের জন্য উষ্ণ জলে পা ভিজিয়ে রাখার পরে ব্যবহার করেন, কারণ এটি আপনার পায়ের মরা চামড়া থেকে মুক্তি দেবে এবং একই সাথে ময়শ্চারাইজ করবে।

পায়ের জন্য একটি ময়শ্চারাইজিং স্নান প্রস্তুত করতে যা তাদের ত্বককে শুষ্ক এবং ফাটল থেকে রক্ষা করে, আপনার প্রয়োজন এক লিটার তরল দুধ এবং এক কাপ পরিমাণ কার্বনেটেড সোডা। আপনার পা গরম দুধে 5 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে বেকিং সোডা ছিটিয়ে দিন এবং আরও 5 মিনিটের জন্য আবার দুধে ভিজিয়ে রাখার আগে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। এই স্নান পায়ের ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং তাদের একটি রেশমী মসৃণতা দিতে সাহায্য করে।

আপনি শুধুমাত্র আপনার পা নরম রাখতে একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করেন না, তবে প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করুন যা ত্বকে একটি পুষ্টিকর এবং পুনরুজ্জীবিত প্রভাব ফেলে।

অ্যাভোকাডো তেল, নারকেল তেল, আর্গান তেল এবং এমনকি জলপাই তেল ব্যবহার করে দেখুন, কারণ এগুলি শুষ্ক এবং ফাটা পায়ের চিকিত্সায় খুব কার্যকর। কিন্তু এটি প্রয়োগ করার পরে, সুতির মোজা পরুন যাতে উপকারগুলি ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে সহায়তা করে।

পায়ের যত্ন নেওয়া এবং তাদের সৌন্দর্যের যত্ন নেওয়ার রহস্য

ফাটা গোড়ালির সমস্যা সমাধানের জন্য ভ্যাসলিন এবং লেবুর রসের মিশ্রণ ব্যবহার করুন। প্রায় 10 মিনিটের জন্য আপনার পা গরম জলে ভিজিয়ে রেখে শুরু করুন, তারপরে সেগুলিকে ভাল করে শুকিয়ে নিন এবং এক টেবিল চামচ ভ্যাসলিন এবং এক টেবিল চামচ লেবুর রসের মিশ্রণ দিয়ে ম্যাসাজ করুন। তারপর সুতির মোজা পরুন যাতে এই মিশ্রণটি ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর এবং শুষ্কতা প্রতিরোধের ক্ষেত্রে কাজ করে।