আপনি কিভাবে একজন দু: খিত ব্যক্তির সাথে মোকাবিলা করবেন?

যখন আমরা একজন দুঃখী ব্যক্তিকে দেখি যে তার জন্য চিন্তা করে, তখন আমরা প্রথমেই চিন্তা করি কিভাবে আমরা তাকে সান্ত্বনা দেব এবং তাকে তার দুঃখ থেকে বের করে আনতে তার পাশে দাঁড়াবো, তার প্রয়োজন আমাদের তার কাছে দাঁড়ানো এবং তার জন্য আমাদের সমর্থন, তাই আমরা আমি কে সালওয়া এই উপায়গুলি আপনাকে অফার করে যা দুঃখী ব্যক্তিকে তার দুঃখ কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে:

1- তার প্রতি সহানুভূতির বৃহত্তর অনুভূতি দিতে তার সাথে কথা বলার সময় তার নাম ব্যবহার করা নিশ্চিত করুন।

2- একজন ভালো শ্রোতা হোন, তার শোনার জন্য কাউকে প্রয়োজন

3- যে বিষয়টি তাকে দুঃখ দেয় তার গুরুত্ব কমানোর চেষ্টা করবেন না, যা তাকে আরও বিরক্তিকর করে তোলে

4- তিনি যে অনুভূতি বহন করেন তার গুরুত্ব তাকে অনুভব করুন এবং আপনি তা বুঝতে পারেন

5- তার সামনে আপনি যে অনুরূপ অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে গেছেন বা এমন কাউকে উল্লেখ করুন যে সেগুলি অতিক্রম করেছে

6- তাকে সান্ত্বনা দেওয়া এবং সময়ের সাথে সাথে তাকে আশ্বস্ত করা চালিয়ে যান, এটি তাকে নিরাপদ বোধ করবে এবং আপনি সত্যিই তাকে নিয়ে ভাবছেন এবং তার সাথে আপনার দাঁড়ানো কেবল একটি প্রশংসা নয়।