ত্বকের হাইড্রেশন বজায় রাখার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পণ্য কি?

ত্বকের হাইড্রেশন বজায় রাখার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পণ্য কি?

হাইড্রেশন হল ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে একটি পাসওয়ার্ড, এবং এটি একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ এবং পর্যাপ্ত জল পান করার মাধ্যমে এবং বাইরে থেকে ত্বকের ধরন নির্ধারণ করে এবং প্রসাধনী যত্নের ক্ষেত্রে এর প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে ভেতর থেকে করা হয়। ত্বকের একটি রুটিন প্রয়োজন যা পরিষ্কার, এক্সফোলিয়েশন, হাইড্রেশন এবং সুরক্ষা নিশ্চিত করে৷ উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজার নির্বাচন করা স্বাস্থ্যকর ত্বক অর্জনের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হিসাবে বিবেচিত হয়৷

সেরা ময়েশ্চারাইজার

ডঃ শেরিন ইদ্রিস, লেবানিজ বংশোদ্ভূত আমেরিকান চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, যার পরামর্শ হাজার হাজার সোশ্যাল মিডিয়ায় অনুসরণ করে, প্রকাশ করেছে যে ত্বকের জন্য সবচেয়ে ময়েশ্চারাইজিং উপাদান গ্লিসারিন ছাড়া আর কেউ নয়, যা সম্প্রতি তার আবিষ্কারের 240 তম বার্ষিকী উদযাপন করেছে৷ এই অঞ্চলে গ্লিসারিনের সুবিধাগুলি ঘন্টা এমনকি দিনের জন্য আর্দ্রতা ধরে রাখার ক্ষমতার কারণে, যা এটিকে সাধারণভাবে ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং এর প্রতিরক্ষামূলক বাধার ভূমিকা বাড়ানোর জন্য একটি আদর্শ উপাদান করে তোলে, এটিকে আরও টেকসই করে তোলে এবং বহিরাগত আগ্রাসন মোকাবেলা করতে সক্ষম।

ডাঃ ইদ্রিস ত্বকে কোলাজেনের মাত্রা উন্নত করতে গ্লিসারিনের কার্যকারিতা নিশ্চিত করেছেন, যা এর স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়। এটি ত্বককে তার পৃষ্ঠে জমে থাকা মৃত কোষগুলি থেকে মুক্তি দিতে দেয়৷ এটি সংবেদনশীল ত্বকের পাশাপাশি তৈলাক্ত এবং মিশ্র ত্বকের জন্যও উপযুক্ত, কারণ এটি এর ছিদ্রগুলিকে আটকায় না৷ যাইহোক, এটি গ্লিসারিনের অত্যধিক ব্যবহারের বিরুদ্ধে সতর্ক করে এবং 2 থেকে 20% এর মধ্যে ঘনত্বে কেয়ার ক্রিমগুলিতে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় যাতে ত্বকের জ্বালা এবং জীবনীশক্তি হ্রাসের মতো প্রতিকূল ফলাফল সৃষ্টি না হয়।

মুখ এবং শরীর ময়শ্চারাইজ করার জন্য

আপনি সাধারণত ব্যবহার করেন এমন ফেস ক্রিম, বডি ক্রিম, হ্যান্ড ক্রিম এবং লিপ বামগুলিতে গ্লিসারিন যুক্ত করা সম্ভব, এমন একটি সিরাম বেছে নিয়ে যেখানে গ্লিসারিনের শতাংশ 20% এর বেশি না হয় এবং এর কয়েক ফোঁটা যোগ করে। আপনি যে ময়শ্চারাইজিং লোশন ব্যবহার করেন। গ্লিসারিন-সমৃদ্ধ ক্রিম প্রয়োগ করার সর্বোত্তম সময় হল গোসলের পরে, যখন ত্বকের ছিদ্রগুলি উষ্ণ জলের জন্য প্রসারিত হয়, যা যত্নের পণ্যগুলি ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে সহায়তা করে।

অন্যান্য উপাদানগুলির মধ্যে যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্যও উপকারী, ডঃ শেরিন ইদ্রিস হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, কোলাজেন, চালের প্রোটিন এবং অ্যালোভেরা সমৃদ্ধ পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।

2024 সালের জন্য বৃশ্চিক প্রেমের ভবিষ্যদ্বাণী