মৌসুমি অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করে এমন চারটি খাবার

  কিছু অ্যালার্জি উপসর্গ প্রদাহজনিত সমস্যা সৃষ্টি করে, যেমন সাইনাস এবং চোখের মধ্যে ফোলাভাব এবং জ্বালা

 আদা প্রদাহজনক প্রোটিনের উত্পাদন সীমিত করে, যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হ্রাস করে

 : মৌমাছি পরাগ

 মৌমাছির পরাগ মাস্ট কোষের সক্রিয়করণকে বাধা দেয়

এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধে একটি কার্যকর পদক্ষেপ

:  হলুদ

এর প্রধান উপাদান কারকিউমিনের কারণে প্রদাহ-বিরোধী শক্তির জন্য পরিচিত, হলুদ প্রদাহজনিত অনেক অসুস্থতার লক্ষণ কমাতে কাজ করে এবং অ্যালার্জির কারণে ফোলাভাব এবং জ্বালা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

:টমেটো

 টমেটোতে লাইকোপিন থাকে, আরেকটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ যা সিস্টেমিক প্রদাহকে প্রশমিত করতে সাহায্য করে