গর্ভবতী হলে রোজা রাখার মূল বিষয়গুলো

 গর্ভবতী মহিলাদের উপবাস বিতর্কিত রয়ে গেছে, তবে ওয়েবসাইটে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে BMC গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের জন্য، তারপর প্রায় 90%গর্ভবতী মহিলাদের তারা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ بএক মাস রোজা রাখাر رজন্য প্রতিপ্রভশেয়ার করার জন্যতাদের ধরা সিয়াম সাধনার অভিজ্ঞতার একটি বিশেষ স্থান রয়েছে যদিও তারা সাধারণত অব্যাহতিপ্রাপ্ত হয় উপবাসের কেনঅবশ্যই বিধান শরিয়া আইনإশান্তিময়। وঅনেক এই মহিলাগণ পছন্দ থেকে অনুমতি পাওয়ার পর রোজা রাখা তাদের ডাক্তার، কিন্তু এটা আবশ্যক তারা তার সন্তানদের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য একটি রুটিন অনুসরণ করেن এই সময়ের মধ্যে ভাল.

সে বলেছিল ডাঃة "ডেসিস্লাভা মার্কোভা", বিশেষজ্ঞة মধ্যে ভ্রূণের ওষুধ ক্লিনিক "আইভিআই" উর্বরতা আবুধাবি: "نদৃঢ়ভাবে গর্ভবতী মহিলাদের প্যাট পরামর্শযখন সমস্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন রেজোলিউশনতারা উপবাস. এটা জরুরিعঅপমান করা এই বিষয়ে আলোচনা করুন প্রসূতি বিশেষজ্ঞ এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যারা তাকে অনুসরণ করে উদ্দেশ্য নিয়ে তাকে গাইড করুনن সম্পর্কিত সকালের নাস্তার বিকল্প এবং ইফতারের খাবার, যা সন্ধ্যার খাবারের বিকল্প সেহরি খাবার উভয়েই খেতে হবে, যাতে তারা গ্রহণ করে তা নিশ্চিত করতে সম্পূর্ণ পুষ্টিyim এবংঅনুসরণ সুষম খাদ্য তারা পায় সুষম পরিমাণ تএটি তাদের গর্ভাবস্থা সঠিকভাবে চালিয়ে যেতে এবং দিতে প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছেن নিজেদের নিচেতাদের দরকার প্রয়োজনীয় খাবার।"

এবং প্রস্তুত করুন সম্মেলন الপ্রয়োজনীয়তা উপাদান থেকে পুষ্টি এবং তরল গুরুত্বপূর্ণশিশুর সুস্থ বৃদ্ধি। وসম্ভবতএটার মত، নিশ্চিতت ডাঃة"দেশিسলাভা" الমহিলাদের জন্য কম এবং উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ উভয় গর্ভধারণের ব্যবস্থাপনায় বিশেষীকরণ এবংযে অনেক কঠিন গর্ভধারণে সাহায্য করেছে পৌঁছাতে একটি সুস্থ অবস্থায়، প্রচুর পরিমাণে তরল এবং খাবার খেতে হবে যা উচ্চ শতাংশ ধারণ করেথেকেসেহরি ও ইফতারের সময় পানি كফল, সবজি এবং স্যুপএট এবং প্রোটিন, কোথায় উচ্চ-শক্তি, উচ্চ-প্রোটিন এবং ফাইবার-সমৃদ্ধ খাবার অবশ্যই আবশ্যক খাবারের সময় প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার জন্যসাহুর যখন তাজা বা শুকনো ফল এবং সমৃদ্ধ খাবার কার্বোহাইড্রেট সহ যানবাহন নিখুঁত একটি খাবার মধ্যে সকালের নাস্তা এবং সেটাপুষ্টিবিদদের সুপারিশ অনুযায়ী.

وকম গ্লাইসেমিক সূচক আছে এমন খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়রক্ত জমাট বাঁধা, বিশেষ করে সেহরীর সময়পাস্তা মতপুরো গম দিয়ে তৈরি সম্পূর্ণ রুটি, সিরিয়াল, ওটস এবং কর্নস্টার্চমেশিন, মটরশুটি এবং বাদাম লবণবিহীন। এটাও পরিহার করা উচিত সবখাবার যেটিতে প্রচুর পরিমাণে লবণ থাকে, বিশেষ করে সেহরী খাওয়ার সময় উপবাসের সময় জুড়ে পিপাসা না লাগে।، হিসাবে গর্ভবতী মহিলাদের ফলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন গ্রহণ মিস করা উচিত নয় Dبতাদের চিকিৎসকদের নির্দেশনা অনুযায়ী।

সে যোগ করল ডাক্তার "ডেসিস্লাভা": "এমপবিত্র মাসে রোজা রাখার সময় গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এই পুষ্টির বিবেচনাগুলি জানা প্রয়োজন। হিসাবে অবশ্যই থাকতে হবেن তার চিকিৎসকদের সঙ্গে যোগাযোগ করছেনn একটানাحটি নির্দেশিত হয়ن সঠিকভাবে যাতে তারা নিরাপদে এবং কোনো জটিলতা বা এক্সপোজার ছাড়াই পবিত্র মাসের রোজা সম্পন্ন করতে পারে যে ঝুঁকি জন্য লম্বা প্রভাবিতগর্ভাবস্থা কতটা স্বাস্থ্যকর?".

ক্লিনিক "আইভিআই" উর্বরতার জন্য এক الকেন্দ্র বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং ইতিবাচক যোগাযোগ وযারা নারীদের যাত্রায় সাহায্য করে দিকে মাতৃত্ব، কোথায় ক্লিনিক সফলভাবে ফ্যাক্টর গর্ভধারণ পরিচালনা করে।"উচ্চ ঝুঁকি“বিশেষ করে যারা যমজ/যমজ এবং পিতার সন্তানদের সাথে সম্পর্কিতটিউব, অকাল জন্ম،ক্রোমোসোমাল বা জেনেটিক ব্যাধিকার্ডিয়াক অস্বাভাবিকতা এবং সার্ভিকাল অপ্রতুলতা। হিসাবে تডাক্তারকে উপভোগ করুনة "ডেসিস্লাভা" দক্ষতার সাথে বৃহৎটিজেড25 বছর বয়সে হাত, হুহي বিশেষজ্ঞদীর্ঘস্থায়ী খ্যাতি সহ উচ্চ দক্ষ ভ্রূণ শুধু আবুতে নয়আবুধাবি কিন্তু সংযুক্ত আরব আমিরাতেইউনাইটেড সম্পূর্ণরূপে.