স্ট্রেস থেকে সাবধান থাকুন, এটি আপনার ধারণার চেয়েও বেশি বিপজ্জনক

বেশিরভাগ রোগকে আক্রমণ করার জন্য "টেনশন" একটি উইন্ডো হিসাবে বিবেচিত হয়, বিশেষ করে যদি আমরা সেই স্ট্রেস যোগ করি। অনেক গবেষণা অনুসারে, স্ট্রেস হল স্থূলত্বের কারণ এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষেত্রে দুর্বল ইমিউন সিস্টেম।

ব্রিটিশ ওয়েবসাইট "ডেইলি মেইল" স্ট্রেস এবং স্ট্রেস হলে শরীরে কী ঘটে তা উপস্থাপন করেছে, গবেষকরা ব্যাখ্যা করেছেন যে মানসিক চাপ এবং মানসিক চাপের কারণে শরীর যে অনেক রোগে ভোগে, যথা:

যখন আপনি চাপ এবং চাপে থাকেন, তখন রক্ত ​​সরাসরি মস্তিষ্ক, হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস এবং পেশীতে প্রবাহিত হয়।

হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায় এবং রক্ত ​​বেশি পাম্প হয়, যা ধমনী এবং হৃদপিণ্ডের সমস্যাগুলির দিকে পরিচালিত করে।

যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অক্সিজেন পেতে শ্বাস-প্রশ্বাস বৃদ্ধি পায়, যার ফলে উচ্চ মাত্রার ঘাম হয়, যার ফলে শরীর প্রচুর পরিমাণে জল হারায়।

উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা যাতে গ্লুকোজ পাওয়া যায় মস্তিষ্ক এবং পেশীগুলিকে জ্বালানির জন্য।

দ্রুত রক্ত ​​প্রবাহের কারণে রক্তনালীর সংকোচন।