কোলেস্টেরল ও স্ট্রেসের প্রধান কারণ চর্বি না খাওয়া, তাহলে এটা কী?

এর মানে এই নয় যে হাঁটা উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং স্ট্রোকের প্রধান কারণ নয়, তবে এর অর্থ এই যে চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া ছাড়াও অন্যান্য প্রধান কারণ রয়েছে।একটি আমেরিকান গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে কর্মীরা প্রচুর শব্দের সংস্পর্শে আসেন। তাদের কর্মক্ষেত্রে উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের হার বৃদ্ধির ঝুঁকি রয়েছে।
যদিও পূর্ববর্তী গবেষণা শ্রবণ সমস্যাগুলির সাথে শব্দকে যুক্ত করেছে, নতুন গবেষণায় প্রমাণ পাওয়া যায় যে কাজের অবস্থা যেখানে শব্দ বাড়লে হৃদরোগও হতে পারে।

সিনসিনাটির ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর অকুপেশনাল সেফটি অ্যান্ড হেলথের গবেষক গবেষণার সহ-নেতা এলিজাবেথ মাস্টারসন বলেন, "গবেষণায় কর্মরত কর্মীদের একটি উল্লেখযোগ্য অনুপাতের শ্রবণ সমস্যা এবং উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল ছিল যা কর্মক্ষেত্রে শব্দের সাথে যুক্ত হতে পারে।" , ওহিও।
মাস্টারসন একটি ইমেলে নোট করেছেন যে প্রায় 22 মিলিয়ন আমেরিকান কর্মী কর্মক্ষেত্রে গোলমালের মুখোমুখি হন।
"যদি কর্মক্ষেত্রে শব্দটি নিরাপদ হারে হ্রাস করা হয়, তবে শব্দের সংস্পর্শে আসা কর্মীদের মধ্যে শ্রবণশক্তি কম হওয়ার XNUMX মিলিয়নেরও বেশি ঘটনা প্রতিরোধ করা যেতে পারে," তিনি যোগ করেছেন।
তিনি বলেন, "এই গবেষণা কর্মক্ষেত্রে শব্দের সংস্পর্শে আসা, উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রার মধ্যে যোগসূত্রের জন্য অতিরিক্ত প্রমাণ প্রদান করে এবং আমরা যদি শব্দ কম করি তাহলে এই উপসর্গগুলি প্রতিরোধ করার সম্ভাবনা রয়েছে," তিনি বলেন।
গবেষণা দলটি (আমেরিকান জার্নাল অফ ইন্ডাস্ট্রিয়াল মেডিসিন) এ বলেছে যে এটি বিশ্বাস করা হয় যে শব্দ চাপের মাধ্যমে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়, যা ফলস্বরূপ কর্টিসলের মতো হরমোন নিঃসরণ করে এবং হৃদস্পন্দন এবং রক্তনালীগুলির প্রসারণে পরিবর্তন আনে।
বর্তমান গবেষণায়, গবেষকরা 22906 সালে 2014 কর্মরত প্রাপ্তবয়স্কদের সমস্ত গ্রুপের একটি প্রতিনিধি সমীক্ষা থেকে ডেটা পরীক্ষা করেছেন।
চারজনের মধ্যে একজন শ্রমিক বলেছেন যে তারা আগেও কর্মক্ষেত্রে শব্দের সংস্পর্শে এসেছেন।
কাজের গোলমালের সবচেয়ে বেশি এক্সপোজার সহ খাতগুলির মধ্যে রয়েছে খনি, নির্মাণ এবং উত্পাদন।
গবেষণায় উপসংহারে বলা হয়েছে যে 12 শতাংশ অংশগ্রহণকারীদের শ্রবণে অসুবিধা ছিল, 24 শতাংশের উচ্চ রক্তচাপ ছিল, 28 শতাংশের উচ্চ কোলেস্টেরল ছিল এবং চার শতাংশের হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের মতো গুরুতর রক্তনালী সমস্যা ছিল।
এর কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য কারণগুলির জন্য অ্যাকাউন্টিং করার পরে, গবেষকরা 58 শতাংশ শ্রবণ সমস্যা, 14 শতাংশ উচ্চ রক্তচাপ এবং নয় শতাংশ উচ্চ কোলেস্টেরল কর্মক্ষেত্রে গোলমালের জন্য দায়ী করেছেন।
যাইহোক, গবেষণাটি উপসংহারে আসেনি, অন্যদিকে, উচ্চস্বরে কাজ করার অবস্থা এবং হৃদরোগের মধ্যে একটি স্পষ্ট লিঙ্ক। গবেষণাটি প্রমাণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়নি যে কর্মক্ষেত্রে কোলাহল সরাসরি হৃদরোগের ঝুঁকির কারণ হতে পারে কিনা।
গবেষণা দলটি উল্লেখ করেছে যে গবেষণায় শব্দের তীব্রতা এবং এটির সংস্পর্শে আসার সময়কালের ডেটারও অভাব ছিল।
কিন্তু কর্মী এবং কর্মচারীরা এর ঝুঁকি এড়াতে শব্দের সংস্পর্শ কমাতে পদক্ষেপ নিতে পারে, যেমন শান্ত শব্দ সরঞ্জাম ব্যবহার করা, নিয়মিত যন্ত্রপাতি বজায় রাখা, শব্দের উত্স এবং কাজের জায়গার মধ্যে বাধা স্থাপন করা এবং কানের সুরক্ষা পরিধান করা।