অস্ত্রোপচার ছাড়াই ফেসলিফ্ট

অস্ত্রোপচার বা বিপদ ছাড়াই আঁটসাঁট এবং তরুণ ত্বকের স্বপ্ন দেখেন এমন প্রতিটি মহিলার জন্য, আপনার স্বপ্ন বাস্তবে পরিণত হয়েছে৷ বোটক্স ইনজেকশন, পাফ অপারেশন এবং ফেস-লিফ্ট ছাড়াও, আমেরিকার শিকাগো শহরের কিছু চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং প্লাস্টিক সার্জন একটি ব্যবহার করেন৷ বার্ধক্যের প্রভাবের বিরুদ্ধে লড়াই করার নতুন, প্রাকৃতিক এবং সস্তা উপায়... যা ফেস ইয়োগা।।
যেখানে একদল চিকিত্সক একটি সমীক্ষা পরিচালনা করেছেন যেখানে তারা আট সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন আধা ঘন্টা ফেস-লিফ্ট ব্যায়াম অনুশীলন করার পরে মধ্যবয়সী মহিলাদের একটি ছোট গ্রুপের মুখের উন্নতি অনুসরণ করেছেন এবং তারপরে দিনের পর দিন অনুশীলন করেছেন। আরও 12 সপ্তাহ।

ডাক্তারদের দলটির নেতৃত্বে ছিলেন ডাঃ মুরাদ আলাম, যিনি শিকাগোর "নর্থ ওয়েস্টার্ন ফেইনবার্গ স্কুল অফ মেডিসিন"-এর চর্মরোগ বিভাগের ভাইস চেয়ারম্যান।
রয়টার্সের সাথে একটি সাক্ষাত্কারে গবেষণার প্রধান গবেষক আল্লাম বলেছেন, "আসলে, ঘটনাগুলি আমার প্রত্যাশার চেয়েও শক্তিশালী ছিল।" এটি রোগীদের জন্য সত্যিই একটি জয়-জয়।"
27 থেকে 40 বছর বয়সী 65 জন মহিলা গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন, কিন্তু তাদের মধ্যে মাত্র 16 জন সমস্ত ব্যায়াম করেছিলেন। অনুশীলনগুলি মুখের পেশীগুলির অনুশীলনের জন্য দুটি সেশনের সাথে শুরু হয়েছিল, প্রতিটি 90 মিনিট স্থায়ী হয়।

অংশগ্রহণকারীরা কীভাবে গাল উঁচু করার ব্যায়াম করতে হয়, চোখের নিচের পকেট মুছে ফেলতে হয়, ইত্যাদি শিখেছিল এবং তারপরে বাড়িতে অনুশীলনগুলি অনুশীলন করেছিল।
গবেষকরা অনুশীলনের আগে এবং পরে অংশগ্রহণকারীদের ফটোগুলি অধ্যয়ন করেছেন এবং তারা গালের উপরে এবং নীচের অংশগুলির পূর্ণতার উন্নতি লক্ষ্য করেছেন এবং তারা আরও দেখেছেন যে যে মহিলারা প্রোগ্রামটি মেনে চলেন তাদের শেষ পর্যন্ত কম বয়সী বলে মনে হয়েছিল। যে গড় বয়সে অংশগ্রহণকারীদের প্রায় তিন বছর মনে হয়েছিল তা প্রায় 51 বছর থেকে 48 বছর কমেছে।
JAMA ডার্মাটোলজিতে লেখা, আল্লাম এবং সহকর্মীরা রিপোর্ট করেছেন যে অংশগ্রহণকারীরা গবেষণার শেষে তাদের মুখে আরও বেশি সন্তুষ্টির কথা জানিয়েছেন।

"আমাদের কাছে এখন কিছু প্রমাণ আছে যে মুখের ব্যায়াম তার চেহারা উন্নত করতে পারে এবং বার্ধক্যজনিত কিছু সুস্পষ্ট প্রভাব কমাতে পারে," আল্লাম বলেন। একটি বৃহত্তর গবেষণায় ফলাফলগুলি নিশ্চিত করা হয়েছে বলে ধরে নিলে, অল্পবয়সী দেখতে একটি সস্তা, অ-বিষাক্ত উপায়ের সম্ভাবনা রয়েছে।"
তিনি যোগ করেছেন যে ব্যায়ামগুলি মুখের পেশীগুলিকে আরও শক্ত করে বড় করে এবং শক্তিশালী করে এবং তারপরে ব্যক্তিটি বয়সে কম দেখায়।