একটি বুরুশ দাত যেগুলো আমরা আমাদের দাঁত পরিষ্কার ও রক্ষণাবেক্ষণের জন্য ব্যবহার করি, তা থেকে লক্ষাধিক জীবাণু এমনকি অনেক রোগও ছড়াতে পারে। এই ব্রাশটি ত্যাগ করার সমাধান কীভাবে এবং করা যায়, অবশ্যই নয়, তবে ব্রাশ ব্যবহার করার জন্য যেমন বৈধতা আছে, তেমনি আছে। , আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা প্রকাশিত একটি নতুন সমীক্ষা অনুসারে, সঠিক সময়ে প্রতিস্থাপিত না হলে ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণুর সংখ্যাবৃদ্ধির কারণে টুথব্রাশ অনেক রোগের উদ্ভবের জন্য একটি ইনকিউবেটর পরিবেশ।
বিস্তারিতভাবে, দাঁতের ডাক্তাররা একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় টুথব্রাশকে দূষিত এবং শুষ্ক না রাখার বিরুদ্ধে সতর্ক করেছেন, কারণ এটি মানুষের স্বাস্থ্যকে সমস্যার সম্মুখীন করে, এবং তারা জোর দিয়েছিলেন যে টুথব্রাশের একটি নির্দিষ্ট বৈধতা রয়েছে, যা বাইপাস করা যায় না।
অ্যাসোসিয়েশন ব্রাশটি ব্যবহার করার সাথে সাথেই পরিষ্কার করার সুপারিশ করেছে, সেইসাথে নিশ্চিত করেছে যে ব্যবহারকারীকে টুথব্রাশটি উল্লম্বভাবে স্থাপন করা উচিত, যাতে এটির ব্রিসলগুলি বাতাসে শুকিয়ে যায়।
গবেষকরা আরও উল্লেখ করেছেন যে ব্রাশের প্রতি মনোযোগ না দেওয়া মুখকে নতুন ব্যাকটেরিয়ার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে, যা দুরারোগ্য রোগের কারণ হতে পারে এবং তারা উল্লেখ করেছেন যে ব্রাশে প্রচুর পরিমাণে জীবাণু থাকে, কারণ এটি প্রায়শই আর্দ্র পরিবেশে পাওয়া যায়।
অন্যদিকে, বিজ্ঞানীরা প্রতি 3 মাস পর পর ব্রাশ পরিবর্তন করার পরামর্শ দেন, এবং পর্যায়ক্রমে বৈদ্যুতিক ব্রাশের মাথাও প্রতিস্থাপন করেন, কারণ এটি ব্যাকটেরিয়ার দ্বিগুণ বৃদ্ধির সাক্ষী।
ডেন্টাল হাইজিনিস্ট ড. ডোনা ওয়ারেন মরিস বলেন, স্যানিটাইজ করাও, প্রতিটি ব্যবহারের পর আপনার ব্রাশকে স্যানিটাইজ করা গুরুত্বপূর্ণ।
পূর্ববর্তী একটি গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে প্লাস্টিকের টুথব্রাশের কভারগুলি ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি এবং সংখ্যাবৃদ্ধি করতে সহায়তা করে, তাই এই কভারগুলির মধ্যে একটি টুথব্রাশ ঢেকে রাখা বা সংরক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
মনে রাখবেন যে টয়লেট থেকে ব্রাশ দূরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই জায়গাগুলি জীবাণু এবং অণুজীব দ্বারা দূষিত।