সম্পর্ক
কিভাবে আপনার ইচ্ছাশক্তি বাড়াবেন
কিভাবে আপনার ইচ্ছাশক্তি বাড়াবেন
1- পর্যাপ্ত ঘুম এবং বিশ্রাম নিন
2- ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার মাধ্যমে ভাল শারীরিক স্বাস্থ্য বজায় রাখুন
3- প্রথমে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি করুন
4- অন্যান্য বিষয় নিয়ে চিন্তা করে অনাকাঙ্খিত এবং হতাশাজনক চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি পান
5- আপনার চারপাশ পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন এবং আপনার নিরুৎসাহিত পরিবেশ থেকে দূরে থাকুন
6- নিজেকে এমন লোকদের সাথে ঘিরে রাখুন যারা আপনি যা অর্জন করতে চান তা করেন