দারুচিনি আমাদের শরীরের জন্য উপকারী কি?

আমাদের শরীরের জন্য দারুচিনির উপকারিতাhttp://لاجسامنا :
দারুচিনি রক্তে শর্করার মাত্রার উপর একটি নিয়ন্ত্রক প্রভাব ফেলে এবং একই সাথে শরীরে ইনসুলিনের মাত্রা বাড়ায়। এটি ইনসুলিনের জৈবিক কার্যকলাপ অনুকরণ করে এবং গ্লুকোজ বিপাক বৃদ্ধি করে।
উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা শরীরে চর্বি সঞ্চয় বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করতে পারে এবং দারুচিনি চর্বি সঞ্চয়ের এই বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করে এবং আপনাকে ওজন কমাতে সক্ষম করে।
উপরন্তু, এটি শরীরের দ্বারা চিনি ব্যবহার করার উপায়কে প্রভাবিত করে এবং চিনিকে চর্বিতে পরিণত হতে বাধা দেয়।
দারুচিনি পাকস্থলী থেকে অন্ত্রে খাবার যেতে দেরি করে। এইভাবে, আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য পূর্ণ বোধ করেন এবং তারপরে কম খান, যা আপনাকে ওজন কমাতে সহায়তা করে। গবেষণায় দেখা যায় যে পেটের চর্বি শরীরের অন্যান্য অংশের চর্বির তুলনায় দারুচিনির প্রভাবের প্রতি বেশি সংবেদনশীল।