চুল আঁচড়ানো সহ..অভ্যাস যা চুল পড়ার দিকে পরিচালিত করে

একটি মহিলার মানসিকতা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয় যখন তিনি চিরুনি বা গোসল করার সময় তার চুল পড়া দেখেন, কারণ চুল হারানো মানে একজন মহিলার সৌন্দর্যের সবচেয়ে সুন্দর উপাদানগুলি হারানো, তবে চিন্তা করবেন না কারণ সমাধানটি আপনার ধারণার চেয়ে সহজ, এটি কিছু খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দেয়। তাদের এবং পার্থক্য লক্ষ্য করুন:

চুল আঁচড়ান গোড়া থেকে শেষ পর্যন্ত

ব্রাশ বা চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ানোর উদ্দেশ্য হল মাথার ত্বকের প্রাকৃতিক তেল চুলের গোড়া থেকে শেষ পর্যন্ত বিতরণ করা, তবে গোড়া থেকে শেষ পর্যন্ত চুল আঁচড়ানোর ফলে মাঝখান থেকে চুলের ক্ষতি হতে পারে এবং শেষ হয় এবং এর ক্ষতির হার বাড়ায়, বিশেষ করে চুল যদি হালকা বা দুর্বল হয়, তাই চুল আঁচড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হল চুলের শেষ থেকে চুলের গোড়া পর্যন্ত এবং মাথার ত্বকে আঁচড়ানো, সাবধানে চওড়া ব্যবহার করা। সরু দাঁতযুক্ত চিরুনির পরিবর্তে চিরুনি।

প্রতিদিন চুল ধোয়া

প্রতিদিন চুল ধোয়া সবচেয়ে খারাপ অভ্যাসগুলির মধ্যে একটি, যা এটিকে দুর্বল করে এবং ঘন ঘন ক্ষতির দিকে নিয়ে যায়, কারণ ঘন ঘন চুল ধোয়ার ফলে চুলের প্রাকৃতিক তেলগুলি থেকে বঞ্চিত হয় যা এটিকে ভেঙে যাওয়া এবং পড়া থেকে রক্ষা করে, তাই একবার বা চুল ধোয়া ভাল। সপ্তাহে দুবার, প্রতি সপ্তাহে একবার চুলে তেল দিয়ে গোসল করার যত্ন নিন।

চুল শুকানো

অনেকে গোসলের পরপরই ড্রায়ার দিয়ে চুল শুকিয়ে নেয়, যার ফলে চুল তার কোমলতা এবং স্বাভাবিক চকচকে হারায় এবং ঝরে পড়ে। গোসলের পর চুল শুকানোর সবচেয়ে ভালো উপায় হল একটি তোয়ালে দিয়ে আলতো করে শুকানো, তারপর রেখে দেওয়া। বাতাসে শুকানোর জন্য কম তাপমাত্রা, প্রতিদিনের ব্যবহার ছাড়াই।

উচ্চ তাপমাত্রায় চুল উন্মুক্ত করা

চুলকে দুর্বল করে এবং এর ক্ষতি বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে এমন একটি জিনিস হল উচ্চ তাপমাত্রায় এটিকে উন্মুক্ত করা, যেমনটি হয় যখন চুলকে আয়রন বা বৈদ্যুতিক ব্লো ড্রায়ারের সাহায্যে সোজা করা হয়। তেল প্রতিস্থাপন করতে ক্রিম বাথ এবং প্রাকৃতিক তেল। যে চুল তাপের সংস্পর্শে আসার ফলে হারায়।

অপুষ্টি

চুল একটি জীবন্ত প্রাণী, এটি বৃদ্ধি পায় এবং তাপ এবং বাতাসের মতো বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়, সেইসাথে খারাপ মানসিক অবস্থা এবং অপুষ্টির মতো অভ্যন্তরীণ কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়, তাই আপনার চুলের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি নিশ্চিত করুন, সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার মাধ্যমে। ভিটামিন সি, আয়রন, জিঙ্ক এবং ফলিক অ্যাসিডে রয়েছে।