Šta je joga..tajne i činjenice

Jedan od filozofa jogu definira kao misticizam, asketizam i meditaciju. U nekim referencama možete pronaći da joga ima pagansko porijeklo.

Joga nije paganska religija i njeno prakticiranje ne zahtijeva pripadnost bilo kojoj vjeri ili religiji.To nije čisto fizička vježba koja vam daje pravo da stojite na glavi sat vremena bez kretanja.

Mirno disati bez razmišljanja ni o čemu je jedna od vježbi joge..a kome od nas ništa ne pada na pamet

 Prosječna odrasla osoba misli 60-80 misli dnevno

S vremenom, ljudski um postaje zbunjen i umoran

Ovdje dolazi uloga joge..ona radi na čišćenju našeg mozga i uređenju njegovih misli..ona ga ponovo stvara za ljudski um.

Praktičari joge kažu da su, nakon upornosti u praksi, primijetili da im se povećao apsorpcijski kapacitet, udvostručila im se moć pamćenja i da bolje planiraju budućnost.

Joga vas uči da budete pozitivni i da se sa osmehom suočavate sa svojim problemima, a ne da se povlačite iz univerzuma kako neki misle, kao period smirenosti i odmora s vremena na vreme kako biste se vratili i suočili sa užurbanošću života sa većim snagu.

A za temu, nastavlja se