zdravlje

 Zatvor.. uzroci.. simptomi.. i prevencija

Koji su simptomi zatvora i koji su njegovi uzroci? I kako to spriječiti?

Fotografija Mone Ibrahim Mona Ibrahim2022-07-10Posljednje ažuriranje: 2022-07-10
Zatvor.. uzroci.. simptomi.. i prevencija 
Zatvor je jedan od najčešćih probavnih problema; ovaj broj se udvostručuje kod odraslih starijih od 60 godina.
Definiše se kao otežano, suvo pražnjenje crijeva ili stolica manje od tri puta sedmično.
Zatvor.. uzroci.. simptomi.. i prevencija
 Simptomi zatvora: 
Navike crijeva kod svih su različite. Neki ljudi idu tri puta dnevno, dok drugi idu tri puta sedmično.
 Međutim, možete dobiti zatvor ako osjetite sljedeće simptome:
  • Manje od tri pražnjenja crijeva sedmično
  • Izlučivanje kvrgave, tvrde ili suve stolice
  • Naprezanje ili bol tokom pražnjenja crijeva
  • Osjećaj sitosti, čak i nakon pražnjenja crijeva
Dijabetičari i gastroenterolozi preporučuju potražiti savjet liječnika ako ne Simptomi se razlikuju ili ako primijetite sljedeće:
  1. rektalno krvarenje
  2. krv u stolici
  3. Stalni bol u stomaku
  4. bol u donjem dijelu leđa
  5. Osjećaj da je plin zarobljen
  6. povraćanje
  7. vrućica
  8. Neobjašnjivi gubitak težine
  9. Iznenadna promjena u pražnjenju crijeva
 Uobičajeni uzroci zatvora uključuju:
  1.  Ishrana sa malo vlakana, posebno dijeta bogata mesom, mlekom ili sirom
  2. Suša
  3. Niski nivoi pokreta
  4.  Odgađanje želje za pražnjenjem crijeva
  5.  Putovanja ili druge promjene u rutini
  6.  Lijekovi, uključujući neke antacide, lijekove protiv bolova, diuretike i neke tretmane za Parkinsonovu bolest
  7.  trudnoća
  8.  Staranje (zatvor pogađa oko trećine).
Kako spriječiti zatvor: 
  1. Povećajte unos povrća, voća i hrane bogate vlaknima.
  2. Pijte puno vode i drugih tečnosti.
  3. Bavljenje sportom.
  4. Uzmite si vremena tokom defekacije.
  5. Pitajte svog ljekara ako uzimate neke lijekove koji uzrokuju zatvor.
  6. Nemojte koristiti laksative bez medicinskog savjeta
Tagovi
Fotografija Mone Ibrahim Mona Ibrahim2022-07-10Posljednje ažuriranje: 2022-07-10
Fotografija Mone Ibrahim

Mona Ibrahim

povezani članci

Svakodnevno jedenje orašastih plodova štiti organizam od fatalnih bolesti

2017-01-10

Saznajte o nevjerovatnim dobrobitima smokava

2017-07-29

Koja je terapijska važnost mješavine bijelog luka sa medom?

2021-01-10

Koja je razlika između laserske i LASIK operacije oka?

2019-09-21
Idite na vrh dugme
ar العربية
af Afrikaanssq Shqipam አማርኛar العربيةhy Հայերենaz Azərbaycan dilieu Euskarabe Беларуская моваbn বাংলাbs Bosanskibg Българскиca Catalàceb Cebuanony Chichewazh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文co Corsuhr Hrvatskics Čeština‎da Dansknl Nederlandsen Englisheo Esperantoet Eestitl Filipinofi Suomifr Françaisfy Fryskgl Galegoka ქართულიde Deutschel Ελληνικάgu ગુજરાતીht Kreyol ayisyenha Harshen Hausahaw Ōlelo Hawaiʻiiw עִבְרִיתhi हिन्दीhmn Hmonghu Magyaris Íslenskaig Igboid Bahasa Indonesiaga Gaeilgeit Italianoja 日本語jw Basa Jawakn ಕನ್ನಡkk Қазақ тіліkm ភាសាខ្មែរko 한국어ku كوردی‎ky Кыргызчаlo ພາສາລາວla Latinlv Latviešu valodalt Lietuvių kalbalb Lëtzebuergeschmk Македонски јазикmg Malagasyms Bahasa Melayuml മലയാളംmt Maltesemi Te Reo Māorimr मराठीmn Монголmy ဗမာစာne नेपालीno Norsk bokmålps پښتوfa فارسیpl Polskipt Portuguêspa ਪੰਜਾਬੀro Românăru Русскийsm Samoangd Gàidhligsr Српски језикst Sesothosn Shonasd سنڌيsi සිංහලsk Slovenčinasl Slovenščinaso Afsoomaalies Españolsu Basa Sundasw Kiswahilisv Svenskatg Тоҷикӣta தமிழ்te తెలుగుth ไทยtr Türkçeuk Українськаur اردوuz O‘zbekchavi Tiếng Việtcy Cymraegxh isiXhosayi יידישyo Yorùbázu Zulu
Pretplatite se sada besplatno uz Anu Salwa Prvo ćete primiti naše vijesti, a mi ćemo vam poslati obavijest o svakoj novoj Ne Da
Social Media Self Objavite Powered By: XYZScripts.com