Kako se riješiti problema znojenja ruku i stopala

Prekomjerno znojenje ruku, ili palmoplantarna hiperhidroza, obično se javlja u dobi od 11 godina i traje cijeli život. Pretjerano znojenje ruku može biti neugodno i utjecati na obavljanje nekih zadataka, ali dobra vijest je da briga o tome i korištenje lijekova mogu pomoći u otklanjanju problema. Danas ćemo u Ana Salwa naučiti brza i dugoročna rješenja za znojne ruke.

metoda tretmana

Perite ruke. Znojne ruke se ne isušuju same, pa ih treba često prati, a mnogi ljudi to rade kako bi im ruke bile suhe. Operite ruke kada vas muči pretjerano znojenje, a zatim osušite ruke ručnikom ili maramicom.
Za pranje ruku možete koristiti samo vodu umjesto sapuna i vode, sve dok nije vrijeme za jelo i korištenje kupaonice. Ova metoda će spriječiti da se vanjski dio vaših ruku isuši od previše sapuna.

Uvijek imajte sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola (i nemojte koristiti losion sa antibiotikom) koje ćete koristiti kada ne možete oprati ruke sapunom i vodom. Alkohol privremeno isušuje znoj.

Uvek nosite sa sobom kutiju maramica ili peškir kako biste mogli da obrišete ruke kada zatreba. Koristite peškir ili maramicu pre nego što bilo koga pozdravite.