Međunarodni dan ulaganja u kokos .. Gdje i zašto?

Međunarodni dan ulaganja u kokos .. Gdje i zašto?

Svjetski dan kokosa obilježava se svake godine 2. septembra. Inicijativa zajednice kokosa Azije i Pacifika (APCC), za održavanje prve proslave Svjetskog dana kokosa, održana je 2009. godine. Glavna tema Svjetskog dana kokosa 2020. bila je „Investirajte u kokos da biste spasili svijet“.

Povodom Svjetskog dana kokosa, web stranica Boldsky, koja se bavi zdravstvenim pitanjima, objavila je izvještaj o različitim upotrebama kokosovog ulja, koje je jedan od najraznovrsnijih prirodnih materijala, jer se koristi u brojne svrhe. , od pomoći pri mršavljenju do tretmana kose protiv peruti.

zdravstvene beneficije

1. Za održavanje zdravlja zuba.
2. Ublažava iritaciju kože i ekcem.
3. Štiti kožu od UV zraka.
4. Poboljšava funkciju mozga.
5. Povećava nivo dobrog holesterola.
6. Pomaže u smanjenju sala na stomaku.
7. Pomaže u borbi protiv infekcija.
8. Daje osećaj sitosti i samim tim ne dobija na težini.
9. Poboljšava zacjeljivanje rana.
10. Poboljšava zdravlje kostiju i sprječava krhkost.
11. Anti-gljivično protuupalno.
12. Smanjuje oksidativni stres.
13. Poboljšava nivoe energije.
14. Ublažava simptome artritisa.
15. Poboljšava zdravlje jetre.
16. Pomaže u liječenju zatvora.
17. Pomaže u liječenju psorijaze (osim kod ljudi koji su alergični na kokos).
18. Promoviše zdravo srce.
19. Smanjuje epileptične napade.
20. Smanjuje upale kod dojenčadi zbog pelena.

kozmetičke prednosti

21. Tretira ispucale usne.
22. Pomaže u rastu obrva i dlaka trepavica.
23. Uklanja kozmetiku.
24. Vlaži kožu i tretira ispucale pete.
25. Štiti kosu od oštećenja.
26. Uklanja znoj bez nuspojava.
27. Za piling kože.
28. Pomaže u liječenju vaški.
29. Pomaže u smanjenju manjih bora.
30. Pomaže u liječenju peruti.

Alergija na kokosovo ulje

Malo ljudi je alergično na kokosovo ulje, ali ako neko i jeste, to može biti ozbiljno. Alergijske reakcije na kokos, iako rijetke, ne treba zanemariti.

Simptomi alergije na kokosovo ulje uključuju:

Mučnina
• naježiti se
• osip
• povraćanje
• Dijareja
• U izuzetno rijetkim slučajevima, intolerancija na kokosovo ulje može biti opasna po život.

Stoga treba znati da je neophodno izbjegavati bilo koju hranu koja sadrži kokosovo ulje ako je osoba alergična na kokosovo ulje, uključujući kolače, čokoladu, čips, slatkiše i kokice.

Nuspojave

Upotreba kokosovog ulja uzrokuje neke nuspojave, uključujući:

• Dobivanje na težini jer je bogato zasićenim masnim kiselinama, pa ga treba jesti umjereno.
• Širenje akni na masnoj koži.
• Može izazvati dijareju ako se uzima u prekomjernoj količini ili dnevno u količinama većim od preporučenih.
• Izaziva iritaciju kože na ranama, pa se koristi kao efikasan tretman za kožne probleme samo na zdravoj koži.

Prava količina za upotrebu

Kokosovo ulje je bogato zasićenim mastima i treba ga konzumirati kao i svako drugo ulje (u umjerenim količinama).

A ono što se uzima na dnevnoj bazi trebalo bi svesti na maksimalno 30 mililitara ili dvije supene kašike, jer je uočeno da prekomerna konzumacija kokosovog ulja izaziva vrtoglavicu, umor i glavobolju.

Ostale teme: 

Kako se nosite sa svojim ljubavnikom nakon povratka sa raskida?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج