Jedite ove vrste voća da biste brzo smršali

sušeno voće

Sušeno voće doprinosi sagorevanju masti i konverziji holesterola

avokado

Povećava brzinu metabolizma i aktivira hormon testosteron odgovoran za gubitak težine kod muškaraca i žena

jabuka

Sadrži visok postotak vlakana koja ubrzavaju metabolizam i produžavaju osjećaj sitosti

زوز الهند 

Održava stomak naduvanim, reguliše periode gladi i povećava metabolizam za 30%.

bananu 

Bogata rastvorljivim vlaknima koja pospešuju grickanje

kruška 

Bogata vlaknima koja potiču sitost, što doprinosi gubitku težine

bobice 

Sadrži antioksidanse koji pročišćavaju organizam, što doprinosi gubitku težine

Ostale teme: 

Koja vrsta ulja je pogodna za vašu kosu?

Prednosti kolagena u prahu za ljepotu i zdravlje

Deset namjena za ljepotu aloe vere gela

Šest velikih prednosti nanotehnologije dermapen

Pet estetskih upotreba sode bikarbone

Zvjezdasti anis i njegove nevjerovatne terapeutske i estetske prednosti

Šta je urtikarija i koji su njeni uzroci i metode liječenja?