Kako zaštititi svoju kožu od dehidracije ljeti?

Naša koža ljeti pati od velike suhoće, a dolaskom mjeseca Ramazana i nedostatkom tekućine koja ulazi u naše tijelo, a koje su zaslužne za vlaženje naše kože, naša koža pati od dehidracije, što dovodi do mnogih drugih problema.

1- Izbjegavajte dugo kupanje toplom vodom, jer visoka temperatura vode za tuširanje gubi prirodnu vlažnost kože i uklanja prirodna ulja koja je obavijaju. Vodite računa da vrijeme tuširanja ne traje duže od 10 minuta i toplu vodu zamijenite mlakom, jer je i ljeti osvježavajuće.
2- Područje vrata i gornjeg dijela grudi smatrajte dijelom lica i zapamtite da su ova dva područja vrlo osjetljiva i sklona ranim znakovima starenja. Stoga ih je potrebno njegovati istim proizvodima koje koristite za njegu kože lica s obzirom na svakodnevno čišćenje i hidrataciju.
3- Suvoća kože se povećava kao rezultat boravka u klimatizovanim uslovima tokom leta. U tom slučaju potrebno je koristiti ovlaživače koji smanjuju ozbiljnost suhog vremena.
4- Moguće je pripremiti energizirajući losion za kožu koji je osvježava, smanjuje njenu masnu sekreciju i doprinosi obnavljanju njenog zaštitnog sloja. Sastojke ovog losiona možete pronaći u parfimerijskim prodavnicama, a baziran je na mešanju 110 mililitara vode hamamelisa sa jednom kašikom listova žalfije i jednom kašikom listova nane. Ova mešavina se ostavi da reaguje 3 dana pre nego što je spremna za upotrebu.

5- Borite se protiv suhoće laktova komadom indijskog limuna. Započnite korištenjem pilinga na laktovima dok se tuširate, a zatim prepolovite indijski limun i njime trljajte laktove 15 minuta. Kiselina u ovom voću će za kratko vreme omekšati kožu ruku.
6- Obavezno odaberite hidratantnu kremu koja odgovara ljetnoj klimi i odaberite je s laganom, tečnom formulom koja koži pruža potrebnu hidrataciju, a da je ne opterećuje. I ne zaboravite da koristite hranljivi serum za kožu prije spavanja kako biste nadoknadili nedostatak koji možete imati tokom dugih sati posta.
7- Pripremite osvježavajuću, hidratantnu mješavinu koju koristite nekoliko puta dnevno. Dodajte nekoliko kapi ekstrakta ruže, sandala ili bergamota u sprej bocu vode i koristite ovu mješavinu da osvježite kožu kad god osjetite da postaje suha ili joj nedostaje svježine.
8- Pazite što je više moguće da ne dodirnete lice rukama i uvijek imajte na umu da naše ruke pokupe mnoge klice iz okoline, čak i ako ih održavamo čistima i peremo ih nekoliko puta dnevno.
9- Koristite gel u srcu biljke aloe vere za hidrataciju veoma suvih delova kože.Kiseline u njemu oslobađaju kožu od mrtvih ćelija nakupljenih na njenoj površini i ubrzavaju proces njenog obnavljanja. Dovoljno je prepoloviti list aloe vere da dobijete sadržaj hidratantnog gela.
10- Izbjegavajte nanošenje parfema i parfimisanog losiona na dijelove tijela izložene suncu, jer izazivaju suhoću i pojavu pjega.