Kakva je veza između visokog krvnog pritiska i dijabetesa?
Kakva je veza između visokog krvnog pritiska i dijabetesa?
Obilježavanje Svjetskog dana hipertenzije 17. maja svake godine ima za cilj educirati pacijente širom svijeta, posebno u zemljama sa niskim i srednjim dohotkom, o bolesti opasnoj po život, koja je jedan od vodećih uzroka prerane smrti u svijetu, prema na ono što je objavio sajt Boldsky, koji se bavi zdravstvenim pitanjima.
U sklopu obilježavanja Svjetskog dana krvnog pritiska, istaknuta su najvažnija naučna dostignuća u zaštiti ljudskih srca, uz lansiranje novih alata i mjera podrške za prevenciju rizika od krvnog pritiska.
krvni pritisak i dijabetes
U mnogim slučajevima, visok krvni pritisak je povezan sa dijabetesom (tip 1, tip 2 i trudnoća). Veliki broj studija je otkrio da je visok krvni pritisak glavni faktor rizika za dijabetes, koji može dovesti do zatajenja srca, moždanog udara i drugih kardiovaskularnih bolesti.
To je razlog velikog broja smrtnih slučajeva od srčanih bolesti kod dijabetičara.
Prema jednoj studiji u Indiji, prevalencija dijabetesa i hipertenzije veća je u srednjim godinama i među starijim osobama u svim geografskim regijama (i ruralnim i urbanim) i grupama stanovništva, naglašavajući da životni standard i ekonomski status nemaju nikakav utjecaj. u određivanju pojave ova dva uslova.
zapetljan odnos
Studija, objavljena u naučnom časopisu PMC, pod nazivom "Bolesti povezane sa dijabetesom i hipertenzija" pokazala je da oko 75% odraslih osoba sa dijabetesom ima visok krvni pritisak, dok većina ljudi sa visokim krvnim pritiskom razvija simptome insulinske rezistencije.
Visok krvni pritisak i dijabetes su takođe dva hronična i isprepletena stanja. Oni dijele zajedničke faktore rizika kao što su rasa, etnička pripadnost i način života, a njihove komplikacije (makrovaskularne i mikrovaskularne) se također u velikoj mjeri preklapaju kroz zajedničke mehanizme.
Makrovaskularne komplikacije uključuju moždani udar, zatajenje srca i perifernu srčanu bolest, dok mikrovaskularne komplikacije uključuju neuropatiju, nefropatiju i retinopatiju.
Kardiovaskularne bolesti su među tri vodeća uzroka smrti u svijetu, a visoki krvni tlak i dijabetes su glavni faktori rizika.
Odnos visokog krvnog pritiska i dijabetesa takođe je prouzrokovao ogroman ekonomski teret za društvo.Prema godišnjim medicinskim troškovima, oko 76.6 milijardi dolara se troši na lečenje visokog krvnog pritiska i njegovih komplikacija, dok lečenje dijabetesa košta 174 milijarde dolara.
Metode liječenja
1. Promjena načina života
To je prvi i najistaknutiji način upravljanja visokim krvnim pritiskom ili prevencije njegovih rizika u budućnosti. Neke preporučene promjene načina života uključuju:
• Skidanje viška kilograma, posebno kod osoba koje u prvoj fazi spadaju u grupu visokog krvnog pritiska.
• Pratite DASH dijetu, koja uključuje smanjenje unosa natrijuma, povećanje unosa kalijuma i povećanje porcija voća i povrća.
• Redovna fizička aktivnost u trajanju od najmanje 30-45 minuta, primjerena uzrastu, zdravlju i drugim ograničenjima.
• Raditi na rješavanju problema sa spavanjem kao što je apneja za vrijeme spavanja, koja je također među glavnim uzrocima visokog krvnog tlaka povezanog s dijabetesom.
• Prestanite pušiti jer to povećava rizik od visokog krvnog pritiska i dijabetesa.
• Trudnice uzimaju ajurvedske biljke koje pomažu u ublažavanju bolova i smanjenju vaskularnih problema.
Ostale teme: