Prednosti zelenog čaja koje vas tjeraju da ga pijete doživotno

Zeleni čaj su svježi listovi čaja sakupljeni i osušeni na poseban način koji se razlikuje od crvenog čaja, jer se listovi zelenog čaja podvrgavaju laganom isparavanju prije nego što se ostave da se osuše, tako da zeleni čaj ima više vrijednosti i koristi od crvenog čaja.

Uzgoj zelenog čaja poznat je u mnogim zemljama, od kojih su najpoznatije Kina, Indija i Šri Lanka, a zeleni čaj je dom velikih prednosti.

Postoje mnoge prednosti zelenog čaja, ali najvažnije i najvažnije su:

Bogat je izvor prirodnih antioksidansa.

Zeleni čaj ima sposobnost sagorevanja masti.

Zeleni čaj smanjuje stres, pomaže vam da se opustite i sprječava depresiju.

Zeleni čaj sprječava karijes jer liječi loš zadah i eliminira mikrobe u ustima.

Zeleni čaj pomaže u zaštiti pluća od posljedica pušenja i zagađenja koje nas okružuje.

Zeleni čaj snižava visok krvni pritisak i blagotvoran je za zdravlje srca.

Snižava nivo holesterola u krvi.

Zeleni čaj pomaže u zaštiti i izgradnji kostiju.

Zeleni čaj štiti od dijabetesa.

Zeleni čaj pomaže u regulaciji pražnjenja crijeva i sprječava zatvor.

Zeleni čaj održava protok krvi, pa se odupire nastanku ugrušaka.

Zeleni čaj povećava efikasnost imunološkog sistema organizma, štiteći nas od bolesti.

Zeleni čaj doprinosi odgađanju propadanja uzrokovanog Alchajmerovom i Parkinsonovom bolešću, jer štiti moždane ćelije od smrti.

Zeleni čaj se bori protiv raka i kanceroznih tumora jer sprječava rast krvnih žila koji hrane ove tumore kako bi im pomogao da prežive i rastu.

Zeleni čaj ima mnoge prednosti, a svaka korist je veća od druge, pa se uključivanje u svakodnevnu hranu smatra zdravim za nas.